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現(xiàn)在很多mm臉上都有了細(xì)紋，細(xì)紋得產(chǎn)生是因?yàn)槊娌咳彼�、疲勞過度、職業(yè)、天氣等原因造成的。當(dāng)然這個(gè)細(xì)紋是“暫時(shí)性”的，但是如果長期干燥缺水則會大大加速細(xì)紋的產(chǎn)生。從這時(shí)開始“細(xì)紋”就從以前的“暫時(shí)性”、“不確定”到“固定”了下來。
所以，愛美麗的mm一定要開始注意臉上的細(xì)紋了哦！我們要在搖籃里把它扼殺掉！讓別人看不出我們到底幾歲了，為自己的青春按下慢速鍵！

細(xì)紋成因
1、干燥寒冷的氣候 日曬、濕度過高，濕度較低等等因素。
2、環(huán)境和化學(xué)因素，如、肥皂、洗潔精等劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長時(shí)間的環(huán)境。
3、習(xí)慣，如偏食、飲水少、等。
4、干性皮膚，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮等。
5、職業(yè)：因工作需經(jīng)常接觸到油脂、含氯碳?xì)浠�合�?例如多氯聯(lián)苯)。通常眼角發(fā)干，不做表情時(shí)眼角并沒有紋路，對付干紋使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以了。

哪些是抗皺專家？
1、多吃些富含軟骨素食物
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚的主要是真皮。
真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。
2、多吃些富含核酸的食物
此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。
研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素c。一個(gè)月后觀察，9個(gè)人臉上的老年斑消失，5個(gè)人臉上的皺紋消失，8個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
3、多吃些富含堿性的食物
酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。
這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚松弛無力，遇到冷風(fēng)或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
4、多吃富含膠原蛋白的食物
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。
特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
5、維生素a能維持皮膚的柔韌和光澤
維生素c、e為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚早衰。
鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養(yǎng)，避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素a、c、e及微量元素鐵、銅的食物，也有利于抗皺。