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久坐少動加班熬夜是上班族肥胖主因

第一部分

　　忙碌的工作非但沒有使體重下降，身上的肉反而越來越多，體重一路飆升，這種現(xiàn)象被稱為“過勞肥”。繼“過勞死”之后，“過勞肥”成為新的熱點，被越來越多的人重視起來�！斑^勞肥”影響的不只是身材，它還易引發(fā)許多，危害身體。專家提醒，年終歲末，工作壓力累積到頂峰，職場人士要特別注意防止“過勞肥”。

 　　現(xiàn)象 上班族一不小心忙胖了
 　　“沒參加工作前，體重維持在60公斤左右�？涩F(xiàn)在因為工作忙碌、不規(guī)律，加上一直坐著辦公，體重是直線上升。”在媒體工作的李先生說，自己早上為了能多睡一會就“犧牲”了早餐，而中午就喜歡和單位的同事一起吃米線、蓋飯之類的快餐，晚餐時因時間充裕了，通常都是好好犒勞自己一頓，“結果，我發(fā)現(xiàn)自己越來越胖，體重已飆升到70多公斤�！�
 　　年關將至，在銀行做業(yè)務經(jīng)理的陳女士為了完成年度業(yè)績忙得連軸轉(zhuǎn)，白天在單位不是向領導匯報工作就是接待客戶，一刻不得閑，很多工作還要帶回家去做，就連周六周日也要加班。一個多月來，每天忙忙碌碌，吃飯也常常是三頓并兩頓，熬夜早起，生活極不規(guī)律。令人奇怪的是，這樣高強度的工作下，陳女士非但沒被累瘦還長了五六斤。
 　　“越是工作忙的時候就越想吃零食�！睆埮�士一邊吃著炸洋芋，一邊忙著寫材料。記者采訪發(fā)現(xiàn)，隨著春節(jié)的臨近，有上班族為了緩解工作壓力而大吃零食，超市、賣場許多零食銷量猛增。一家超市的銷售人員告訴記者，除了受年底家庭集中采購年貨影響外，不少上班族也加入到購買零食的行列，有的為了連續(xù)上班“強身健體”、有的又是為了吃零食提神減壓。
 
 
 
 

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