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5月7日是第26個世界哮喘日，主題是“為哮喘患者健康教育賦能”。大醫(yī)二院專家?guī)Т蠹胰�面認識“呼吸之痛”——哮喘。

哮喘是一種呼吸系統(tǒng)疾病，是以氣道出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)為主要特征，在過敏原或其他因素的刺激下，支氣管發(fā)生阻塞，進而造成氣道狹窄，影響肺部通氣，導(dǎo)致患者呼吸困難的疾病�；颊哌�可能出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作，即癥狀突然惡化。

哮喘患者日常要注意哪些？

1.避過敏原：

花粉、楊柳絮、塵螨、霉菌、動物毛屑等，是引發(fā)過敏性哮喘的常見過敏原。因此日常生活中應(yīng)注意外出佩戴口罩、定期室內(nèi)清潔、通風(fēng)透氣、晾曬衣被等。

2.合理膳食：

哮喘在飲食上宜講究清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。過敏性體質(zhì)者應(yīng)注意食物過敏，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)哮喘，應(yīng)避免進食。

3.預(yù)防感冒：

感冒、上呼吸道感染等如不有效治療，就容易誘發(fā)哮喘。所以有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，警惕感冒。

4.適當(dāng)鍛煉：

免疫力是身體抵御外來病原體的一道重要“防護墻”，所以過敏性哮喘的患者，日常要注意合理體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，這樣才能有效抵御過敏原的侵襲。

來源：大醫(yī)二院

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