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辣椒可以大膽吃嗎 Yes

來源：www.woygo.com　點擊數(shù)：622次　更新時間：2024/4/1 11:10:35

有人天生愛吃辣。對他們來說，不管辣椒對身體有無益處，飯菜中總是要加足辣味的。如果讓他們得知辣椒中含大量對心臟有益及抗癌的物質后，他們更不知要如何大吃特吃辣椒啦。

　　幾項研究結果表明，辣椒中使您覺得辣的辣椒素，具有抗癌功效。而且，吃辣椒還可使您的血液變得稀薄，從而減少您得心肌梗塞及中風的危險。此外，辣椒本身還富含抗氧化劑，如維生素C及β-胡蘿卜素等。

　　越辣的辣椒含辣椒素越多。但對那些怕辣的人來說，可試試不太辣的辣椒。它們雖含辣椒素少，但仍然含大量的維生素C及β-胡蘿卜素。

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