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| 三個(gè)原因?qū)е碌纛^發(fā) | | 來(lái)源：www.woygo.com 點(diǎn)擊數(shù)：646次 更新時(shí)間：2024/1/21 12:42:45 |
1、香煙、油煙
香煙中的尼古丁會(huì)讓頭皮血管收縮，讓毛囊大減壽，做菜產(chǎn)生的油煙很容易刺激頭皮毛囊，這樣一來(lái)就容易因?yàn)槊椅s而掉發(fā)。
建議：戒煙，避免二手煙，做菜時(shí)可以帶個(gè)浴帽隔絕頭發(fā)和油煙。
2、皮蛋
脫發(fā)嚴(yán)重的盡量少吃皮蛋，因?yàn)槠浜U量比較高，吃多了會(huì)加劇掉發(fā)。
建議：少吃皮蛋，喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜，味道也是不錯(cuò)的。
3、甜食
甜食是高熱量的食物，吃多了會(huì)促使螨蟲(chóng)瘋狂生長(zhǎng)，如果你的頭皮本來(lái)就很稀少，而且經(jīng)常癢，掉發(fā)，這些甜食會(huì)讓你的頭皮掉發(fā)更嚴(yán)重。
建議：均衡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃甜食。
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