生活中很多人都有用熱水泡腳的習慣，尤其是在臨睡前用熱水泡完腳，不僅會讓全身都感覺特別舒服，而且還能起到促進睡眠的作用。
有很多養(yǎng)生人士卻認為，用熱水泡腳雖然有很多好處，但這種養(yǎng)生方法卻并不適合所有人，一旦泡錯了腳可能就會給身體健康造成一定危害。
冬天用熱水泡腳有哪些好處？
1、刺激足部穴位
從中醫(yī)角度來講足底有很多穴位，而且這些穴位對應著體內(nèi)不同的反射區(qū)。
所以在天氣寒冷的冬季用熱水泡腳，不僅可以起到暖身、解乏的作用，而且還能有效刺激足底穴位，對于防治疾病具有非常重要的作用。
很多人之所以在用熱水泡腳之后，會感覺全身都非常輕松，原因就是在泡腳時對足底穴位進行了按摩。
2、促進血液循環(huán)
冬季的時候由于天氣比較冷，很容易導致身體陷入“慢循環(huán)”狀態(tài)，這樣就會出現(xiàn)怕冷或手腳冰涼等問題。
如果在臨睡覺之前用熱水泡腳，不僅可以有效起到驅(qū)寒的作用，而且還能促進全身血液循環(huán)。
從養(yǎng)生角度來看不僅可以提升身體的御寒能力，而且還可以增強體質(zhì)并提升身體抵抗力。
哪些人不能用熱水泡腳？
1、糖尿病患者
糖尿病是一種對身體危害特別大的疾病，就算平時按時吃降糖藥，也會隨著病程不斷加長出現(xiàn)一些并發(fā)癥。
糖尿病足就是其中最常見的一種并發(fā)癥，患病之后患者的雙腳會變得十分脆弱，而且嚴重的甚至還會出現(xiàn)水泡和潰瘍面，在這種前提下就不適合用熱水泡腳。
糖尿病患者平時在洗腳的時候，也最好使用37℃左右的溫水，因為只有這樣才能避免燙傷雙腳。
很多糖尿病患者的雙腳都身體受糖尿病足的危害，很容易導致足部神經(jīng)組織變得遲鈍，這樣就無法感知水溫。
如果用熱水泡腳就很容易燙傷足部，所以糖尿病患者不適合用熱水泡腳。
2、靜脈曲張，靜脈血栓
這兩種疾病對患者身體的危害特別大，而且發(fā)病之后患者的小腿和雙足上的靜脈血管，不僅會出現(xiàn)凸起的病癥，而且還會變得十分脆弱。
如果經(jīng)常用熱水泡腳不僅會導致下肢動脈擴張，而且還會皮膚充血的情況，并進一步影響靜脈血液回流，所以靜脈曲張患者不能用熱水泡腳。
對于靜脈血栓患者來講，平時更不能用熱水泡腳，否則不僅會導致疾病癥狀加重，而且還會導致靜脈血液匯流不暢或受阻，這樣就會加重血液淤積。
嚴重的甚至還可能導致毛細血管破裂，并導致皮膚上出現(xiàn)大量的血點，久而久之就會形成色素沉著，進而導致小腿顏色發(fā)黑。
上面介紹了用熱水泡腳的好處，以及不適合用熱水泡腳的人群。
雖然從中醫(yī)角度來講，在寒冷的冬季用熱水泡腳，不僅可以加速血液循環(huán)，而且還具有緩解身體疲勞和放松精神的作用。
但對于糖尿病足和靜脈曲張、靜脈血栓患者來講，用熱水泡腳就可能導致病情加重。
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