| 導(dǎo)語：指甲雖然看似不起眼，但是也是身體的一部分，如何照顧好自己的指甲，如何保養(yǎng)也是一門很深的學(xué)問，所以日常做好基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)是是十分重要的...
指甲雖然看似不起眼，但是也是身體的一部分，如何照顧好自己的指甲，如何保養(yǎng)也是一門很深的學(xué)問，所以日常做好基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)是是十分重要的事情，那么究竟該如何做好基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)呢，具體的步驟是什么呢，讓常識(shí)網(wǎng)告訴大家吧。
日常護(hù)甲有妙招
1.橄欖油潤(rùn)甲
對(duì)于擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在第一個(gè)月先將手指甲浸泡在特級(jí)橄欖油中10至15分鐘，之后每?jī)蓚�(gè)禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護(hù)甲術(shù)能強(qiáng)化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。
2.使用護(hù)甲霜
一支優(yōu)質(zhì)的指甲護(hù)理霜能幫助滋潤(rùn)、軟化指甲邊緣的死皮和滋養(yǎng)甲面。在每天睡覺之前，為你的指甲們擦上護(hù)甲霜，然后按摩至吸收。
3.多吃富含維生素H的食物
在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、煮雞蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，維生素H除了能強(qiáng)健你的指甲，使指甲更厚。
4.做家務(wù)時(shí)戴上手套
當(dāng)你洗碗、做衛(wèi)生時(shí)，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精會(huì)傷害你的指甲，導(dǎo)致干燥、斷裂和剝落。
5.盡量避免指甲去光水 (或稱卸甲水)
一個(gè)月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數(shù)盡可能不要超過2次。另外，永遠(yuǎn)不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學(xué)成分會(huì)損傷你的指甲。
6.按摩甲面
指甲能促進(jìn)指甲周圍的血液流動(dòng)，這樣能夠有助指甲的生長(zhǎng)，按摩時(shí)，手部使用護(hù)手霜，指甲使用護(hù)甲霜或指緣油。當(dāng)然了，一定要養(yǎng)成吸收后立刻擦護(hù)手霜的習(xí)慣，指甲也要擦到。
7.不要過度使用你的指甲
你的手指甲不是開啟聽裝可樂的起子，撥電話號(hào)碼使可以使用指腹取代手指甲等等這些生活瑣事，你可以用一支筆或是其他物品來代替你的指甲做到。
8.選甲油
在選擇甲油或亮光劑時(shí)，盡量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)要放寬些，最好不要超過一周一次為佳。
指甲基礎(chǔ)保養(yǎng)步驟
1、清洗自己的手很重要，想要上保護(hù)的東西當(dāng)然也要先做好底部工作了。清水洗手是最開始的一步，也是最重要的。
2、接下來可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上,雙手輕輕搓死皮然后清洗干凈，就可以準(zhǔn)備第三步了！
3、加噴霧按摩，噴霧按摩是按摩的重要一步，具體的步驟是活動(dòng)手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩側(cè)滑下來，按大于肌小于肌----拇指按摩指關(guān)節(jié)---推手心---從指根推到指尖雙手拇指分別分叉推手指尖---打手指---打指關(guān)節(jié)---屈伸手指拍手心--晃手腕。重復(fù)這些步驟三遍，重復(fù)三遍可以起到最大的效果。
4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，雙手輕拍吸收，充分吸收，讓手指得到更好的保護(hù)效果。
如何預(yù)防指甲斷裂
很多女生很容易指甲斷裂。缺水是指甲斷裂的一個(gè)重要原因，我們可以在睡前用橄欖油涂抹在手上再進(jìn)行按摩，達(dá)到一個(gè)滋潤(rùn)的效果。另外，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，我們可以購(gòu)買含有果酸或是磷脂質(zhì)成分的指甲修護(hù)霜涂抹，隔天一次，這樣可以更好的保護(hù)指甲。還要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，去甲水中的有些成分會(huì)使指甲毛糙，產(chǎn)生斷裂，所以還是少用為好，最重要的日常的保養(yǎng)和按摩。
如何處理指甲表面不光滑的情況
指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我們身體健康狀況的一面鏡子，指甲表面不光滑主要表現(xiàn)為出現(xiàn)橫豎條紋，如果有這種現(xiàn)象，你就要當(dāng)心了，很有可能是你在飲食方面不均衡所導(dǎo)致的，所以千萬不要再挑食了，多多補(bǔ)充維生素吧。另外，生活壓力大，睡眠不好也會(huì)導(dǎo)致指甲表面不光滑，因此，良好的生活習(xí)慣也是保護(hù)指甲的關(guān)鍵事項(xiàng)，指甲不光滑代表著身體出現(xiàn)了問題，要注意。
指甲的保護(hù)是需要日常的細(xì)心呵護(hù)才能做到，必須要慢慢地積累，指甲雖然很不起眼但是也是一個(gè)不可缺少的部分，所以要是想有一雙美麗的手，必須要有健康的指甲才行，希望小編介紹的辦法能給大家?guī)韼椭丁?/span>
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