“游泳耳”是什么？掌握這些，給自己及家人最好的保護(hù)！
炎炎夏日，熱浪高溫來(lái)襲，游泳就成了夏日里最受歡迎的運(yùn)動(dòng)了，游泳好處很多，既能解暑又能鍛煉身體。但是也有人游泳后出現(xiàn)了耳內(nèi)發(fā)悶，有時(shí)還伴有聽(tīng)力下降，非常難受，這時(shí)您可千萬(wàn)別大意，可能是患上了 “游泳耳”，那就讓我們來(lái)一起了解什么是“游泳耳”，怎樣遠(yuǎn)離“游泳耳”吧!
什么是游泳耳？
游泳耳實(shí)際上是外耳道炎，正常的外耳道皮膚及其附屬腺體的分泌對(duì)外耳道具有保護(hù)作用。而當(dāng)外耳道的皮膚遭受破壞、自身抵抗力下降、外界環(huán)境的改變及局部刺激等，就導(dǎo)致外耳道發(fā)生炎癥。
泳池內(nèi)的水都是用含氯消毒劑消毒的，這種水進(jìn)入耳朵后會(huì)破壞外耳道的脂質(zhì)保護(hù)層，從而導(dǎo)致外耳道的皮膚更容易被細(xì)菌和霉菌感染，患上外耳道炎癥（游泳耳）。
哪些人更容易患“游泳耳”？
1.兒童
主要因?yàn)閮和亩辣容^窄，更容易發(fā)生水在外耳道的滯留；另外，兒童機(jī)體抵抗力差，發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)較高。
2.運(yùn)動(dòng)員
主要是因?yàn)槁殬I(yè)因素影響，要長(zhǎng)時(shí)間在水中訓(xùn)練，因此發(fā)生感染的可能性也會(huì)增高。
3. 游泳環(huán)境因素
在海水以及湖水中游泳也較容易發(fā)生外耳炎，因?yàn)檫@些地方的水都未經(jīng)處理，充滿細(xì)菌。
出現(xiàn)哪些癥狀，需警惕患上了“游泳耳”？
1.瘙癢，最典型癥狀是耳內(nèi)發(fā)癢，有的瘙癢難忍，以夜間為重，合并細(xì)菌感染還會(huì)出現(xiàn)疼痛、流膿等，可能是感染了真菌性外耳道炎。
2.耳內(nèi)流水，可有一種伴惡臭、黃色的液體由耳內(nèi)流出。
3.耳內(nèi)疼痛，尤其在活動(dòng)頭部或輕輕牽拉耳廓時(shí)。
4.聽(tīng)力改變，造成聽(tīng)力下降和耳鳴。
5.全身癥狀，由于外耳道炎分泌物刺激，會(huì)使耳垂受累，嚴(yán)重者耳周淋巴結(jié)腫大、并出現(xiàn)全身發(fā)熱、不適等癥狀。
日常生活中如何預(yù)防“游泳耳”？
1.做好保護(hù)措施，在游泳時(shí)佩戴耳塞，防止水進(jìn)入耳內(nèi)。
2.在游泳之后將耳朵徹底擦干，也能避免在耳道內(nèi)產(chǎn)生任何堆積。
3.避免不正確的掏耳方式，不建議使用棉簽或堅(jiān)硬的東西清潔外耳道，導(dǎo)致皮膚破裂、受損，引起外耳道炎癥。
4.避免不正規(guī)、不衛(wèi)生的游泳場(chǎng)所。
5.外耳道進(jìn)水時(shí)，應(yīng)及時(shí)排盡。當(dāng)耳朵進(jìn)水時(shí)可以嘗試將頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手輕輕托打頭部，就可將水排出；也可以單腳跳，從而排出多余的水；借助吹風(fēng)機(jī)的低擋，記住是低檔，可緩解耳道的濕氣。
6.游泳后可以立即滴幾滴1∶1混合的外用酒精和白醋的混合物（但鼓膜必須是完整的），這樣預(yù)防游泳性耳�。ㄖ委熣婢酝舛滓灿械牧己眯Ч�
“游泳耳”該怎么治療？
游泳耳的治療比較簡(jiǎn)單，輕中度的局部可用醋酸和糖皮質(zhì)激素類滴耳液；對(duì)于炎癥嚴(yán)重的，清理外耳的同時(shí)局部應(yīng)用抗生素，必要時(shí)全身應(yīng)用抗生素；保持外耳道的清潔；避免行外耳道沖洗治療。
作者簡(jiǎn)介
文章作者： 葛青華 馬琪琳
作者單位： 上海長(zhǎng)征醫(yī)院
本文最終解釋權(quán)歸作者所有
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