最近丫頭的同學(xué)來(lái)我們家玩，隔幾分鐘就聽(tīng)她吸溜一下鼻子，偶爾還會(huì)咳嗽一下，我忍不住問(wèn)她：“你鼻子不通嗎？”
“我經(jīng)常不通，我天天都這樣�！�
經(jīng)同意我照了一下她的鼻孔，兩個(gè)下鼻甲腫得發(fā)白，鼻腔里大量的清鼻涕，不由地心疼。
在門診，也經(jīng)常會(huì)遇到這樣的小患者，家長(zhǎng)帶他們來(lái)，一進(jìn)門就說(shuō)孩子感冒一直不好，經(jīng)常流鼻涕，揉鼻子，有時(shí)咳嗽、清嗓，吃了好多抗生素和止咳的中成藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。這樣的小患者，往往一查結(jié)果就是鼻炎，有的因沒(méi)有及時(shí)治療，還導(dǎo)致了鼻竇炎、中耳炎、哮喘。
鼻炎跟感冒在癥狀上有類似之處，那有沒(méi)有什么區(qū)別呢？
有的！
感冒即上呼吸道感染，除了鼻部癥狀之外，一般會(huì)合并其他癥狀，比如發(fā)熱、乏力、咽痛等；另外，普通感冒病程較短，一周即可自行緩解，如鼻部癥狀持續(xù)2周以上或癥狀嚴(yán)重影響生活，建議盡早就醫(yī)。
作為兒童保健科耳鼻喉專業(yè)醫(yī)生，提醒大家在日常生活中注意這幾點(diǎn)：
1
給孩子提供一個(gè)良好的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離裝修污染、汽車尾氣、二手煙。室內(nèi)不鋪地毯，床單、被套、枕套、毛絨玩具勤燙洗。
2
出門戴好口罩，不僅可以阻擋致病微生物，還可以起到阻隔過(guò)敏原的作用。
3
保持鼻腔清潔通暢，可以用生理性海水噴霧洗鼻（低頭噴鼻后擤出），教會(huì)孩子正確的擤鼻方式（即左右兩側(cè)分別擤鼻），以免分泌物滯留在鼻腔，影響鼻腔鼻竇通氣引流，損害粘膜功能。
4
避免濫用抗生素。抗生素的濫用不僅可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥、菌群失調(diào)、二重感染，也可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，所以抗生素的選擇和使用一定要在醫(yī)生的建議下，不能擅自用藥。
5
建議患有鼻炎的小朋友早上堅(jiān)持用冷水洗臉，晚上用熱水泡泡腳（42°C熱水泡腳20分鐘）。
【婦幼健康科普】
兒童保健科普
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審核：虞森森、田慧琴
通訊員：張丹
撰稿：周驍俐
編輯：戴宇菲
素材來(lái)源：兒童保健科
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