現(xiàn)在人們都很重視身體的健康，大部分人也會每年做一下身體體檢。在例行的健康體檢時，都需要查血脂。那么，問題來了，血脂是什么？高了低了對健康有什么影響嗎？
為什么會血脂高？
血脂是指血清中的膽固醇、甘油三酯和類脂等脂類的總稱。我們比較關(guān)注的血脂主要是膽固醇和甘油三酯。
目前的研究已經(jīng)充分證實(shí)， 血脂中的低密度脂蛋白膽固醇（ LDL-C ），也就是常說的“壞膽固醇”，它是動脈粥樣硬化性心血管疾病的重要致病性危險因素。
其他包括甘油三酯在內(nèi)的成分，也會參與到動脈粥樣硬化性心血管疾病的發(fā)病過程中，可見血脂中的不少成分都會影響心血管疾病的發(fā)生。
身體的肥胖往往會導(dǎo)致血脂的升高，血液中“壞膽固醇”、甘油三酯等含量也會隨之升高，這無疑是增加了心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。這也是為什么呼吁避免肥胖的重要原因。
因此，控制血脂也是在保護(hù)我們的心血管健康，而要更準(zhǔn)確地了解自身的血脂情況，就需要進(jìn)行血脂檢查。
血脂 4 項(xiàng)基本檢查項(xiàng)目，有什么意義？
通常來說，血脂的基本檢查項(xiàng)目為總膽固醇( TC )、甘油三酯( TG )、高密度脂蛋白膽固醇( HDL-C )和低密度脂蛋白膽固醇( LDL-C )：
1、TC
TC 是指血液中各脂蛋白所含膽固醇之總和，即總膽固醇。
總膽固醇水平常隨年齡的增加而增高，但到 70 歲后不再上升甚至可能有所下降，且中青年女性的總膽固醇含量往往低于男性。
此外， 長期大量攝入油炸食品、蛋糕等食物也會造成總膽固醇升高。
2、TG
TG是指甘油三酯，它的含量與種族、年齡、性別以及生活習(xí)慣等都密切相關(guān)，即使是同一個人，在不同時間、不同狀態(tài)下甘油三酯的含量也不完全相同。
但無論血脂有無異常，進(jìn)食后的 TG 水平都會增高，因此需要空腹采血避免干擾。
3、HDL-C
HDL-C 是指高密度脂蛋白膽固醇，它的含量高低明顯受到遺傳因素的影響。
此外，嚴(yán)重營養(yǎng)不良也會造成 HDL-C 降低，吸煙、肥胖的人 HDL-C 也大多偏低，糖尿病、肝炎和肝硬化等疾病也可伴有低 HDL-C ，而運(yùn)動可使 HDL-C 輕度升高。 因此采血前需要避免劇烈運(yùn)動和心情激動，要安靜休息后再進(jìn)行采血。
4、LDL-C
LDL-C 是指低密度脂蛋白膽固醇，它的含量往往在肥胖人群中偏高，通常能夠影響總固醇的因素也能影響 LDL-C ，所以 LDL-C 的升高也可以看作血脂升高的一種表現(xiàn)。
它作為“壞膽固醇”，應(yīng)該受到重視，特別是超重、肥胖人群，要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下通過合理的飲食改善和體育鍛煉進(jìn)行干預(yù)。
在體檢報告單上，血脂的各項(xiàng)指標(biāo)都會給出參考范圍和異常標(biāo)識，這種標(biāo)示往往以箭頭的形式來表示過高或過低。
當(dāng)出現(xiàn)異常時，不要恐慌，有可能是一時的飲食不規(guī)律造成，應(yīng)積極尋求醫(yī)師進(jìn)行咨詢，從而有針對地改善自己的血脂狀況。
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參考文獻(xiàn)：
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[3] 宋艷華,于海濤.淺析檢查血脂的意義及血脂低的危害[J].醫(yī)學(xué)信息(中旬刊),2010,5(12): 3586－3587.
[4] 于海濤.血脂檢查在臨床上的應(yīng)用與觀察[J].中外健康文摘,2010,7(5) : 173－174.
END
編輯 | 馬博士健康團(tuán) 來源 | 馬博士健康團(tuán) 申貴元碩士生
轉(zhuǎn)載合作 | faye.feng@ignitehealth-gp.com
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