前段時(shí)間
在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸高
當(dāng)時(shí)并未在意
最近又出現(xiàn)了大腳趾痛
身邊的朋友都說(shuō)
這是痛風(fēng)的癥狀
是不是得了痛風(fēng)？
痛風(fēng)是種什么�。�
什么是痛風(fēng)？
痛風(fēng)是一種 代謝性的疾病。為了適應(yīng)地球上遠(yuǎn)古時(shí)期的饑荒狀態(tài)，人類丟失了一個(gè)很重要的酶——尿酸酶，所以從那之后，我們就得到了“易痛風(fēng)體質(zhì)”。
痛風(fēng)主要是因?yàn)槲覀?/span> 身體的代謝出現(xiàn)了異常，血里的尿酸高于正常值。血中過(guò)多的尿酸沉積在關(guān)節(jié)的局部，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。可以說(shuō)，痛風(fēng)是一種非常痛苦的疾病，多數(shù)患者的疼痛程度都是比較高的，而且很多人患了痛風(fēng)之后會(huì)反復(fù)發(fā)作。
痛風(fēng)該如何治療？
如果身體代謝狀態(tài)是由于 體重過(guò)大的話，可以通過(guò) 控制飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體重，使BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）維持在正常的范圍內(nèi)，改善身體的代謝狀況。
如果血尿酸的升高是 由于藥物引起的，比如說(shuō)利尿藥或者是一些抗結(jié)核的藥物等，這種情況下，停藥有可能血尿酸就會(huì)恢復(fù)到正常水平。
如果經(jīng)過(guò)上述方式，仍不能使血尿酸處于正常，就要更好地控制好血尿酸的“收支平衡”。
一方面，我們要嚴(yán)格控制高嘌呤含量的食物的攝入，包括：動(dòng)物內(nèi)臟、無(wú)鱗魚(yú)、貝類、蘑菇、多種芽類、所有的肉湯、酒類（紅酒可以適當(dāng)飲用）等。
另一方面，可以通過(guò) “磨合”、找到最適合自己的長(zhǎng)期藥物方案，幫助降尿酸。
一方面， 需要控制身體里產(chǎn)生尿酸，另一方面就是 幫助尿酸從血中加快排泄。
對(duì)于痛風(fēng)的患者，我們推薦根據(jù)不同情況，每1~6個(gè)月檢測(cè)血尿酸，看看自己是否達(dá)標(biāo)。
防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)，最重要的一條就是維持血尿酸在一個(gè)可以控制的范圍內(nèi)。
治療痛風(fēng)需要有節(jié)制的飲食，希望患者們都能過(guò)上無(wú)痛的生活。
來(lái)源 | 中央廣播電視總臺(tái)《老年之聲》
視頻制作 | 宣傳中心 李樽彝
整理 | 宣傳中心 張軒燁
審核 | 風(fēng)濕免疫科 穆榮（主任醫(yī)師）
編輯 | 宣傳中心 張軒燁
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