春風(fēng)和煦，又是一年出游好時(shí)節(jié)。近日，部分地區(qū)開始進(jìn)入楊柳飛絮期，昆蟲也逐漸增多。外出游玩如何做好個(gè)人防護(hù)？春季踏青需要注意什么？有關(guān)部門和專家給出建議。
出門遇到楊柳飛絮怎么辦？專家給出防護(hù)建議
面對楊柳飛絮對部分市民生活造成的困擾，專家給出了防護(hù)建議。在外出時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，一次性防塵口罩、墨鏡、防護(hù)鏡、紗巾等均可起到有效遮擋飛絮作用。進(jìn)行戶外鍛煉等室外活動(dòng)盡量選擇在早晨、傍晚或雨后等飛絮較輕的時(shí)段。居家期間請注意關(guān)閉紗窗，避免飛絮飛入室內(nèi)。外出回來，可以用清水清理面部，用生理鹽水清理鼻腔和口腔。春季過敏源較多，雖然沒有研究表明飛絮本身會導(dǎo)致過敏，但專家建議敏感人群若出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
郊外旅游謹(jǐn)防昆蟲叮咬蜱蟲不可直接用手捏碎
北京市疾病預(yù)防控制中心建議，外出郊游時(shí)要注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，不喝生水，到有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐館就餐；野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品；打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完；不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。老人、體弱人群及孩子盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；慢性病患者盡量避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；有過敏史的人盡可能少到戶外活動(dòng)，盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便聞花草，外出時(shí)要佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)。
春天萬物復(fù)蘇，昆蟲開始活躍，郊外旅游應(yīng)注意謹(jǐn)防昆蟲叮咬。北京市疾病預(yù)防控制中心建議游客應(yīng)盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥，如需進(jìn)入，應(yīng)當(dāng)注意做好個(gè)人防護(hù)，穿長袖衣服、扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。
北京急救中心還指出，春季昆蟲逐漸增多，如不慎被蜱蟲叮咬，千萬不可直接用手將蜱蟲摘除或用手指將蜱蟲捏碎，一定要到醫(yī)院診治，蜱蟲被麻醉后取出是最好的辦法。外出游玩時(shí)最好穿緊口長袖衣服，少裸露身體，如攜帶寵物出行，盡量不要在草叢內(nèi)停留過久，寵物被蜱蟲叮咬后攜帶的可能性更大。
此外，春季天干物燥，是森林火災(zāi)的多發(fā)期。對此，北京市文化和旅游局提示游客前往涉山涉林旅游景區(qū)時(shí)應(yīng)注意不攜帶火種，不吸煙、不使用明火；前往涉山涉林旅游景區(qū)內(nèi)正規(guī)經(jīng)營性露營基地露營時(shí)，嚴(yán)格遵守戶外用火、防火規(guī)定，避免在森林防火區(qū)野外用火；謹(jǐn)慎使用大容量戶外移動(dòng)電源，按照操作規(guī)范安全使用電器設(shè)備；入住鄉(xiāng)村民宿時(shí)，不在鄉(xiāng)村民宿以外林區(qū)吸煙、燒烤、放孔明燈、燒火取暖、打火把照明。
