明明不胖卻有雙下巴，怎么回事？雙下巴，不僅顯胖，還顯老，可謂是讓許多愛美女士“牙癢癢”的存在！然而你有沒(méi)有想過(guò)，問(wèn)題可能出在“舌頭”上！
雙下巴的出現(xiàn)，最直接的原因就是 下巴到頸部的皮膚組織不緊致、下垂。而造成這一塊的皮膚不緊致的原因有很多，其中一個(gè)就是舌頭放置的問(wèn)題！你有留意過(guò)，每當(dāng)我們處于放松狀態(tài)下時(shí)，我們的舌頭放在哪里嗎？是貼緊下牙，還是貼著上顎？
01
舌頭怎么放還有講究嗎？是的！
舌頭作為人體重要的器官，在我們吃美食、與人交流、呼吸時(shí)，都發(fā)揮著舉足輕重的作用，盡管我們常常會(huì)忽視它的存在。而且，它的作用不僅限于口腔， 還會(huì)影響我們的呼吸和頭頸部乃至全身的姿勢(shì)。因此，它很大程度上會(huì)影響我們的“顏值”！
一般來(lái)講，舌頭的放置位置就兩個(gè)，一個(gè)是貼緊下牙，一個(gè)是貼著上顎，到底哪個(gè)好呢？
研究表明，當(dāng)舌頭 貼緊上顎時(shí)，人體的穩(wěn)定性會(huì)增加，研究中使用的是在不穩(wěn)定平面閉眼站立，也就是說(shuō)舌頭高位比低位的穩(wěn)定性更好。 而貼緊下牙，可能導(dǎo)致下顎變窄、變小，影響氣道空間。
我們也可以通過(guò)鏡子觀察雙下巴位置，當(dāng)我們的整個(gè)舌頭緊緊貼合上顎時(shí)，下巴和脖子部位的贅肉會(huì)收緊，雙下巴也就不那么明顯；而舌頭放在下排牙位置時(shí)，因?yàn)樘幱诜潘蔂顟B(tài)，雙下巴容易被擠壓顯得格外明顯。
02
出現(xiàn)雙下巴，可能隱藏哪些危害？
心腦血管疾病
2019年亞太心臟病學(xué)會(huì)大會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究稱，當(dāng)男性頸圍大于40厘米，女性大于36厘米時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致人體代謝紊亂，出現(xiàn)血糖升高、體重增長(zhǎng)、血脂異常等癥狀，從而引發(fā)心腦血管疾病。
甲狀腺疾病
頸部位置變粗也是導(dǎo)致出現(xiàn)雙下巴的原因之一，此時(shí)可以嘗試用手觸摸脖子通過(guò)吞咽動(dòng)作初步判定是否感覺(jué)有腫物來(lái)回移動(dòng)，如果感覺(jué)有，很可能是甲狀腺疾病引發(fā)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院排查相關(guān)疾病。
睡眠呼吸暫停
“脖子越胖，氣道越窄”，坊間流傳這樣的說(shuō)法。確實(shí)，當(dāng)下巴處的脂肪下垂時(shí)便會(huì)壓迫頸部的脂肪，影響呼吸，導(dǎo)致呼吸困難或睡眠呼吸暫停。
03
如何改善雙下巴？
編輯：彭秋霞
排版：徐靜
圖源：千庫(kù)網(wǎng)
審核： 翁照榮
最近，微信公眾號(hào)進(jìn)行了改版
很多讀者反饋刷不到我們的文章
原來(lái)，沒(méi)有標(biāo)記為星標(biāo)的訂閱號(hào)
會(huì)逐漸“失聯(lián)”�。。�
動(dòng)動(dòng)手指把 「家庭醫(yī)生在線」設(shè)為星標(biāo)
【 】點(diǎn)贊、【 】在看
才不會(huì)錯(cuò)過(guò)我們的最新推送~！
▼
▼
月經(jīng)期間用了它，17歲少女身亡，TSS究竟有多可怕！
用力過(guò)猛導(dǎo)致大出血，肚子里的這個(gè)“定時(shí)炸彈”一壓就爆！
又一新病毒在傳播，50%感染者90天內(nèi)死亡
| 
