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我國是世界上糖尿病患者最多的國家,常見的慢性并發(fā)癥有視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變、腎臟病變等,以及我們說過的糖尿病足,這都是大家比較熟知的。
但是糖尿病患者往往都會忽略另一個問題——口腔問題。
糖尿病患者發(fā)生各種口腔疾病十分常見,如牙周病、口腔黏膜病變、齲齒、牙槽骨吸收、牙齒松動脫落等。那么,為什么高血糖可以影響到口腔健康呢?
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北京市疾病預(yù)防控制中心
糖尿病會增加
口腔疾病的發(fā)生風(fēng)險?
糖友經(jīng)常會遇到各種各樣的口腔疾病困擾,這主要是因為:
★ 一方面,由于唾液量減少、唾液內(nèi)葡萄糖濃度升高等原因,糖尿病患者口腔的自潔力下降,引起病原微生物的滋生和繁殖。
★ 另一方面,血管病變會造成牙齦等口腔組織缺血缺氧和損傷,更容易受到細菌等有害物質(zhì)的侵襲。
★ 而且,糖尿病患者傷口愈合障礙,也會導(dǎo)致口腔病變遷延難愈。
北京市疾病預(yù)防控制中心
如何做才能
有效預(yù)防口腔疾病侵擾?
01
合理控制自身血糖
★控制好血糖是規(guī)避口腔疾病侵擾的首要條件,只有血糖控制平穩(wěn),才能夠更好的預(yù)防口腔疾病。
★ 對于一些已經(jīng)出現(xiàn)口腔疾病的糖友來說,也可以通過維持血糖水平的平穩(wěn),輔助口腔疾病的治療。
02
保持口腔衛(wèi)生
★首先,要重視早晚刷牙、飯后漱口。
★每天至少刷牙兩次,早、晚各一次,晚上刷牙后不再進食。還要堅持飯后漱口,有助于去除食物殘渣,保持口腔清潔。
03
定期口腔檢查
★ 要定期進行口腔健康檢查。
★糖尿病患者應(yīng)每3~6個月進行一次口腔檢查。每2年拍攝一次口腔X線片。如果患有牙周疾病,可以增加口腔檢查的次數(shù)及頻率。
★最后,出現(xiàn)口腔問題,要及早就醫(yī)。
★齲病、牙周病等常見口腔疾病,發(fā)病隱蔽,不易察覺,出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時已到疾病中晚期。因此,出現(xiàn)口腔不適,早就醫(yī)、早治療是關(guān)鍵。
04
避免吸煙
★糖尿病患者牙周病發(fā)病率也與吸煙有關(guān),吸煙可加重牙周病引起的牙齦腫痛出血、牙齒松動等口腔疾病。
★無論從幫助控制血糖的角度還是從減少牙周病的角度來說,都應(yīng)當戒煙。
參考文獻:
中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會. 中國2型糖尿病防治指南(2020年版)[J]. 中華糖尿病雜志,2021,13(4):315-409.
END
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編輯:Suki
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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