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睡前漱個(gè)口就不用刷牙了?揭秘漱口真相
來源:科普中國(guó) 網(wǎng)易健康 點(diǎn)擊數(shù):1135次 更新時(shí)間:2023/3/27 8:53:28
漱口水含有抑菌或殺菌的成分,長(zhǎng)期使用無疑就會(huì)打破這種平衡,使得菌群失調(diào),反而會(huì)造成一些不必要的危害。

隨著生活水平的提高,大家對(duì)健康越來越重視,對(duì)于口腔的保健和衛(wèi)生也越來越重視。

除了刷牙、用牙線來保健口腔,很多人還會(huì)選用漱口水,不同功效的漱口水受到了大家的歡迎。

關(guān)于漱口水,你需要知道以下4點(diǎn)。

醫(yī)用漱口水和保健漱口水有什么不同?

漱口水的種類很多,大致分為兩類:醫(yī)用漱口水和保健型漱口水。

1.醫(yī)用漱口水

申請(qǐng)了藥品的相關(guān)流程,并獲得批準(zhǔn)。購(gòu)買時(shí),需要出示醫(yī)生的處方。

醫(yī)用漱口水可以治療牙齦病、口腔感染以及消毒局部創(chuàng)傷等,這類漱口水里含有很多化學(xué)成分,使用時(shí)要注意有無藥物不良反應(yīng);口腔局部的微生態(tài)平衡有無失調(diào);有無牙齒著色;有無味覺改變。

2.保健型漱口水

購(gòu)買不需要出示處方,在商場(chǎng)或者超市就可以買到。

保健型漱口水以清新口氣為主要功能,主要成分是抑菌劑、芳香劑、染色劑、甜味劑等。

所以在漱口水的選用和使用方法上,建議咨詢相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員,普通老百姓可能很難辨別。

漱口水能代替刷牙嗎?

漱口水有一定的清潔口腔的作用,但是不可以替代刷牙。

部分醫(yī)用漱口水有滅菌、殺菌的作用,可以防止牙菌斑的形成,但不可能像刷牙那樣,有一個(gè)機(jī)械性的摩擦,去除牙菌斑主要還是要靠刷牙或者使用牙線,漱口水是不能直接去除牙菌斑的。

漱口水可以每天使用嗎?

無論是普通型的漱口水,還是醫(yī)用型的漱口水,都不建議健康人每天像牙膏一樣使用,不建議長(zhǎng)期使用,應(yīng)該以刷牙為主做好口腔保健。

如果口腔內(nèi)長(zhǎng)期有不良?xì)馕,也不要自行使用漱口水來掩蓋,一定要及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見,以免耽誤病情。

那么,長(zhǎng)期使用漱口水會(huì)有什么危害呢?

首先,口腔局部微生態(tài)環(huán)境是平衡的,好細(xì)菌、壞細(xì)菌共同在口腔內(nèi)定植,形成一個(gè)比較平衡的口腔微生態(tài)環(huán)境。

漱口水含有抑菌或殺菌的成分,長(zhǎng)期使用無疑就會(huì)打破這種平衡,使得菌群失調(diào),反而會(huì)造成一些不必要的危害,比如長(zhǎng)期使用引發(fā)口腔真菌感染等。

從漱口水的成分來說,不同的漱口水可能含有各種成分,長(zhǎng)期使用會(huì)有一些不良的影響。

比如醋酸氯己定漱口水,長(zhǎng)期使用會(huì)使牙齒或者是口腔黏膜染色,發(fā)黑、發(fā)黃。

有的漱口水長(zhǎng)期使用可能還會(huì)導(dǎo)致味覺改變,或者抑制唾液的分泌,導(dǎo)致口干舌燥等。

從整體來說,每天隨著食物從口腔進(jìn)到胃腸道的菌群,有利于維持機(jī)體整體微生態(tài)平衡。

胃腸道是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的河,口腔是河的源頭,把源頭控制好,局部微環(huán)境維持好,整條河就可能會(huì)很清澈,身體也會(huì)很健康。

口腔菌群被破壞以后,牽一口而動(dòng)全身,口腔疾病跟全身性疾病是密切相關(guān)的。

所以建議大家,對(duì)于漱口水有必要的時(shí)候使用,沒有必要的時(shí)候不用,如果要使用,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不要長(zhǎng)期使用。

孕期能使用漱口水嗎?

孕期是特殊的時(shí)期,比較推薦使用保健型漱口水,來輔助口腔局部的健康和衛(wèi)生。

需要注意的是,孕期要避免使用含有酒精的漱口水。

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