現(xiàn)在人們越來越注重身體的健康，平時(shí)稍有個(gè)頭疼發(fā)熱就會(huì)緊張地跑去醫(yī)院檢查化驗(yàn)。加之現(xiàn)在環(huán)境污染的惡化，人們非常容易患各種疾病，養(yǎng)生保健逐漸成為人們的日常。如今市面上售賣的保健品可謂是琳瑯滿目，然而很多保健品只不過是披著養(yǎng)生保健的外衣，為自己謀取私利。
養(yǎng)生保健最靠譜的還是要靠自己的心態(tài)加之中醫(yī)養(yǎng)生的輔助作用。心態(tài)決定一切，良好的心態(tài)是保持身心健康的基本。而中醫(yī)養(yǎng)生也起到很大的輔助作用，現(xiàn)在人們對中醫(yī)養(yǎng)生也越來越重視，很多人都會(huì)用一些名貴中藥材進(jìn)行食補(bǔ)藥補(bǔ)等等。西洋參相信很多人都曾聽過，也知道這是一種名貴的滋補(bǔ)藥材，現(xiàn)在的西洋參也是賣的越來越貴，但是西洋參對人體究竟有怎樣的作用，很多人都不甚了解，相信看過這些我們心中就清楚了。
西洋參，顧名思義就是從外國傳入中國的。西洋參主產(chǎn)于加拿大、美國等國家，現(xiàn)在中國的東北地區(qū)引進(jìn)種植的西洋參效果也是很好的。很多人都知道人參是補(bǔ)虛的佳品，西洋參和人參同屬于五加科植物，但人參補(bǔ)益的功效過猛，平常人一般難以承受人參的峻猛之力，而西洋參則是養(yǎng)生保健的首選。西洋參滋補(bǔ)保健之功不遜于人參，卻少了人參的一股燥猛之力，更適宜人體的吸收。
西洋參在中醫(yī)里面的作用
中醫(yī)認(rèn)為西洋參味苦而回甘，偏寒性。所以西洋參嘗起來口感還是不錯(cuò)的，稍有苦味，后味發(fā)甜，加上現(xiàn)在人們體質(zhì)大多帶有火性，西洋參的寒性可以中和去火。
1、氣陰兩虛的人適合喝西洋參
西洋參補(bǔ)益氣陰，但性又偏寒，所以兼能清熱養(yǎng)陰。像一些病人因大汗不止、吐瀉等原因?qū)е碌臍怅幪撁�，元�(dú)鈸p傷，氣乏無力、氣短虛喘等癥狀，西洋參都能起到很大的改善作用。還有就是西洋參善于補(bǔ)肺氣，養(yǎng)肺陰，有的人陰虛火旺，容易傷及肺金而出現(xiàn)咳喘氣短、痰中帶血等癥狀，西洋參可以起到很好的養(yǎng)陰潤肺化痰之效。
2、臟氣虛弱的人適合喝西洋參
西洋參有補(bǔ)益元?dú)獾淖饔茫梢匝a(bǔ)五臟之氣。像心氣不足引起的氣陰兩虛證，腎氣不足引起的腰膝酸軟、精血不足，脾氣虛弱引起的食少神乏、口渴無津等等，西洋參都可以帶來明顯的改善作用。
3、氣虛導(dǎo)致的津傷消渴適合喝西洋參
西洋參不但可以補(bǔ)氣，還有很好的養(yǎng)陰生津之效，并能清熱。像熱病傷氣傷陰導(dǎo)致的心煩口渴、汗多體虛、神倦乏力等等，西洋參是很適合使用的。
西洋參的現(xiàn)代研究應(yīng)用
現(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，西洋參中含有多種人參皂苷、西洋參皂苷，同時(shí)還含有大量的氨基酸類物質(zhì)、維生素、多種活性酶等。這些有效的活性成分具有很好的興奮人體神經(jīng)中樞、抗心肌缺血、抗缺氧、抗心律失常、抗疲勞等作用。
同時(shí)，西洋參的提取液還有很好的增強(qiáng)人體免疫力、增強(qiáng)人體生殖能力、抗病毒、抗血栓等作用。研究還發(fā)現(xiàn)西洋參對于高血脂高血糖等疾病有一定的輔助治療效果，可以起到降低人體血脂和血糖的作用。
由于人們現(xiàn)在養(yǎng)生保健的意識(shí)越來越高，西洋參在市場上需求量越來越高，價(jià)格自然也是水漲船高一般的越來越貴。所以西洋參使用的時(shí)間最好是單獨(dú)煎煮或者泡茶沖服，一般是不入湯劑和其它藥一起煎煮的，以免浪費(fèi)流失掉有效成分�，F(xiàn)在人們一般都是喜歡用西洋參泡茶使用，每天用3-6g左右就可以起到很好的養(yǎng)生保健效果。當(dāng)然，如果是治療疾病就需要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，以免藥不對癥對我們的身體健康帶來不必要的傷害。
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