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蘿卜雖好，但也不是人人都適合食用

來(lái)源：光明網(wǎng) 搜狐　點(diǎn)擊數(shù)：946次　更新時(shí)間：2023/2/2 9:19:08

蘿卜味辛甘、性涼，為寒涼蔬菜。蘿卜順氣消食、化痰平喘、解毒散瘀、利尿止渴。平素消化不良，胃脘脹滿，咳嗽痰多，胸悶氣喘者，可適量食用。陰盛偏寒、脾胃虛寒等體質(zhì)不宜多食。慢性胃炎、十二指腸潰瘍者要盡量少吃蘿卜。蘿卜具有消食下氣的作用，氣虛患者，也不宜食用蘿卜。

蘿卜有大有小，做菜正常食用，作水果來(lái)吃，因人而異，一般不會(huì)過(guò)多。也沒(méi)有明顯的搭配禁忌，正常食用就好。

一次蘿卜吃太多了，容易燒心，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排氣多，通便。長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)引起“下氣”的作用，引起氣虛，故而不建議長(zhǎng)期大量食用蘿卜。（via 北京老年醫(yī)院）

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