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冷空氣一波又一波地過境中原，你是否感受到它帶給你的挑戰(zhàn)了呢？在嚴寒的冬日，為了我們嬌嫩的臉蛋皮膚，總會添置幾件保濕霜時刻呵護它的健康，可是，在這同時，有多少人記得把手部的皮膚也順帶呵護一下呢？現(xiàn)實生活中，不少人在冬天都會忽視手部皮膚的呵護，直到在某一天，突然接收到手部皮膚的信號，癢癢的，干干的，很粗糙，感覺抓東西都帶著刺一般，這時候才想起來仔細看看自己的手，皸裂的條紋已經(jīng)開始顯現(xiàn)，紅斑、透明小水泡已經(jīng)悄然攻占了手部肌膚，這種情形就是得了傳說中的“主婦手”。

主婦手因為冬天發(fā)病率比較高，可它也并不是只有在冬天才會發(fā)生的毛病，它有一個非常正規(guī)的名字叫做原發(fā)性刺激性接觸性皮炎。所以，平常經(jīng)常接觸各種洗滌劑的人也會遭遇這種皮炎。因為在洗滌劑的原料里的某些化學成分，很容易將保護皮膚的油脂保護層全都清洗干凈，久而久之，沒了保護屏障的手部肌膚對外面的刺激越來越?jīng)]有抵抗力，慢慢地，滋養(yǎng)皮膚的水分流失得特別快，干燥、泛紅、皸裂等癥狀一一找上門來。

如果不幸通通中招了怎么辦？比較嚴重的話當然最好是先去門診看醫(yī)生去，如果程度尚輕，在沒有液體滲出的情況之下，可以到附近的藥店買一些糖皮質激素類藥膏進行涂抹治療，像地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等。需要特別注意的是，因為這種類型的藥膏內含激素，所以不要長時期使用，或者大面積用于皮膚。治療之后，最好記得要重視養(yǎng)護自己的手部皮膚。

那么該怎么做，才能養(yǎng)護好手部的肌膚呢？首先我們要注意給自己的手部肌膚保留一層油脂保護屏障，因此，切忌不要那么頻繁地去把自己的手洗得一干二凈。而且，冬天的話最好能用溫水洗手，防止冷熱過度刺激手部肌膚。洗手的時候，一些含有堿性物質的洗劑雖然能洗得特別干凈，但是這對手部皮膚可不太友好，因此，能用清水就用清水，不能就選用溫和一點的中性清潔洗劑。

大家平常干活的時候，雖然可能戴手套干活不利索，即使這樣也最好把手套帶上。這樣才能有效地隔離各種消毒劑、洗滌劑的刺激。而且最好干個20分鐘的時候把手套脫下來透透氣，避免汗液無法蒸發(fā)使主婦手更加嚴重。干完活洗手之后，最好及時給手部肌膚抹上潤膚品，選用霜、膏狀的潤膚品呵護效果比較好一些。平常沒事也可以隔個小半天涂一次潤膚品。

最后需要特別注意的是，當手部發(fā)生瘙癢的情況時，一定要管好自己的小爪子，不要想著撓撓就不癢了。反復撓只會給原本脆弱的手部肌膚雪上加霜，使得皮膚炎癥進一步加重。如果實在癢得受不了的話，可以甘油兌水，泡一泡，緩解緩解。