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其實現(xiàn)在有很多的人是越來越在乎自己的面子了，這里所指的面子，就是知道自己的臉。其實不管是男人還是女人，都希望自己的臉能夠永遠(yuǎn)常駐年輕，并且希望自己的臉能過一輩子不長斑不長痘，但這只是愿望而已，尤其是到了一定的歲數(shù)之后的臉上就會開始長斑，尤其是會長一些老年斑，那么為什么人到老了以后會找一些老年斑呢？

多大歲數(shù)開始長“老年斑”？

其實這些老年斑是人在到了一定的年齡以后，身上的激素水平以及各個器官的功能都會開始迅速的下降，這個時候的身體就開始長老年斑。而且長老年斑也是意味著身體內(nèi)臟開始衰老的一種象征，顧名思義，老年斑只有老人才會長，而這種老年斑一般是指的人，在過了50歲之后

如若過早長老年斑，和什么原因有關(guān)？

在一般情況下，人長老年斑是屬于一種正常的生理發(fā)展的現(xiàn)象，而如果你過早的就長出老年斑的話，有很多的人可能就會想，這是什么原因造成的，但是到目前為止過早的張老年斑的原因還不能夠完全的確定，但有一點可以證明的是，老年斑與經(jīng)常曬太陽也是有關(guān)系的。

也就是說，如果你在日常生活當(dāng)中不做好防曬工作，或者是說經(jīng)常曬太陽的話，那么老了以后很有可能會過早的長出老年斑，尤其是對于女人而言，長出老年斑的話，不會對身體造成什么影響，但是會影響到你的美觀，所以說如果能夠做好這兩點的話，也可能會有效的緩解老年斑的出現(xiàn)

人過50歲后，可能會開始長“老年斑”，也許你應(yīng)該做好這2點

1、注意做好防曬

如果想要避免老了以后，早長出老年斑的話，那么我們就要在日常生活當(dāng)中做好防曬工作，并且要避免長時間的日曬，就算是到了秋冬季節(jié)，在中午的時候陽光照射能力還是非常強(qiáng)的，所以說在出門的時候也要做好一定的防曬工作

2、平時多吃核桃，抵抗老年斑

其實在立冬之后的氣溫下降是比較快的，尤其是對于一些中老年人來說，也一定要保護(hù)好自己的身體健康，這樣也能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。在日常生活當(dāng)中，我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些核桃，因為核桃里面含有非常豐富的維生素e而這種物質(zhì)不僅有利于保護(hù)皮膚的健康，還能夠減少色斑的成績，從而能夠緩解人在老了以后長老年斑。雖然說核桃非常的好，但是每天也不要吃得太多，兩三個就好