明明青春期已經(jīng)過了，臉上還時不時長“青春痘”，這是當(dāng)代很多年輕人普遍現(xiàn)象。青春痘，有個學(xué)名叫「痤瘡」，它是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，與體質(zhì)、內(nèi)分泌、飲食等多種因素都密切相關(guān)。
臨床特點(diǎn)是皮膚散在性粉刺、丘疹、膿包、結(jié)節(jié)及囊腫，多伴有皮脂溢出，好發(fā)于顏面、胸、背部。
說到青春痘，相信大家也都長過，隨著年齡的增長，有些人青春痘會慢慢的消退，但是有些人的青春痘會在臉上留下印記，使得很多人深受其困擾，也因此出現(xiàn)了很多關(guān)于青春痘的傳言。本期有幸邀請到了，南方醫(yī)科大學(xué)南海醫(yī)院皮膚科黃永華主任，為大家科普關(guān)于青春痘的各種謠言。
關(guān)于痤瘡的謠言
1、痤瘡不治療，過了青春期就會好嗎？
很多人都說，長了痘痘不用去理會啦，過了一陣子就好了。而我們的黃永華主任要告訴大家的是： 這是不正確的，為什么？
因?yàn)槭紫葟陌l(fā)病機(jī)制來說，痤瘡的發(fā)病因素是青春期雄激素的分泌旺盛引起皮脂腺的分泌增加，面部的痤瘡桿菌大量繁殖導(dǎo)致面部的免疫失常；還有毛囊皮脂腺的導(dǎo)管，它的角化上皮管道堵塞，都是角化異常。在這其中，青春期相關(guān)的雄激素分泌會增加發(fā)病因素，但是在其他年齡段，即便沒有這個因素，同樣也是會發(fā)病的。
接著從臨床表現(xiàn)來說，痤瘡的表現(xiàn)有丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫，如若不治療，中重度痤瘡的囊腫和結(jié)節(jié)，有可能會形成萎縮性或增生性的疤痕。對年輕人來說，特別現(xiàn)在是講究顏值的時代，這些都有可能造成我們在人際交往中的不自信，甚至在臨床中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些患者有自卑傾向。
2、痤瘡是身體內(nèi)有毒素的表現(xiàn)？
很多人一直都相信這句話，覺得臉上的痘痘是因?yàn)樯眢w有很多毒素，這里要澄清的一點(diǎn)是， 身體內(nèi)的毒素和痤瘡沒有關(guān)系，我們口中的毒素一般是指人體內(nèi)產(chǎn)生的血管內(nèi)垃圾、代謝廢物、尿液和尿液等物質(zhì)，可能對人體內(nèi)的大分子產(chǎn)生一定的影響。
而且人體內(nèi)有一個強(qiáng)大的解毒器官，那就是肝臟，人體具有自我凈化的功能， 如果體內(nèi)有毒素，身體可以更快地解毒，所以不必?fù)?dān)心毒素的積累會導(dǎo)致臉上長痤瘡。
黃永華主任表示：如果患有痤瘡，建議是去醫(yī)院找醫(yī)生正規(guī)治療，如果找的是中醫(yī)，要做辨證論治的；如果找西醫(yī)也是要做面診等具體檢查。
3、痤瘡是因?yàn)槠つw油，所以要經(jīng)常洗臉？
大多數(shù)人對于痤瘡存在片面的認(rèn)識，痤瘡患者的皮膚是由于體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，造成皮脂腺分泌增加，所以才看起來“油膩膩”，黃永華主任表示， 實(shí)際上皮膚是處于外油內(nèi)干的狀態(tài)，過于頻繁地洗臉，反而容易損壞皮膚屏障，使得皮膚更加干燥。
對于這種情況，黃主任的建議是 應(yīng)該先調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的雄性激素分泌水平，減少皮脂腺的釋放。
網(wǎng)上的偏方可以治療痤瘡嗎？
網(wǎng)上有很多偏方說白糖、牙膏、蘆薈涂臉，隔夜茶水洗臉對治療痤瘡有用，這些方法對治療痤瘡真的有用嗎？
黃永華主任在此給到了一些解釋：就目前而言，沒有任何循證醫(yī)學(xué)上的證據(jù)來證明，白糖敷臉、牙膏、茶水洗臉對痤瘡有效，蘆薈有清熱解毒、消炎殺菌的功效，有些患者用來擦臉，反映說確實(shí)是好了一點(diǎn)，但我們也發(fā)現(xiàn)有些患者用了生蘆薈，涂在臉上會引起過敏，所以蘆薈膠雖說有一定的作用，但是痤瘡一定是講究綜合治療，單獨(dú)用蘆薈涂到臉上，最多只是起到輔助的作用。
其實(shí)痤瘡看似普通平常，但其背后所隱藏的不僅僅是“皮膚問題”，因此在日常生活中更要引起重視。那么對于痤瘡患者， 他們在日常生活中應(yīng)該怎么正確治療和護(hù)理？黃主任也在此給了一些建議。
生活中應(yīng)該怎么正確治療和護(hù)理？
1.不能用手?jǐn)D壓痤瘡，用棉簽蘸取消毒液消毒，擦藥。在疫情的特殊時期，避免重復(fù)使用同一個口罩，滋生細(xì)菌。
2.平時多注意皮膚清潔，多用溫水洗臉，針對自身皮膚情況選擇合適的護(hù)膚品。
3.對于患有痤瘡的朋友，應(yīng)該去醫(yī)院找�？漆t(yī)生做正規(guī)的診治。
4.生活作息要有規(guī)律、不要熬夜，在飲食上不要吃酸辣、煎炸、刺激性的食品。
要講究正確的護(hù)膚方式，盡量不要或者減少化妝，可以用控油保濕的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
總之，需要提醒大家的是，痤瘡是一種皮膚病，痤瘡的發(fā)生與患者自身的習(xí)慣和心理密切相關(guān)，我們應(yīng)該注意調(diào)整飲食，少吃油膩食物，熬夜和多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，對生活持樂觀態(tài)度。
家醫(yī)君寄語
此外，我們還應(yīng)該注意潛在的外部環(huán)境威脅，避免長期暴露在陽光下，減少使用化妝品，如果患上了痤瘡，一定要盡早治療遵醫(yī)囑！否則等留下疤痕或痘坑，再治療就比較困難了。
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你有過為痤瘡而煩惱的經(jīng)歷嗎？
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編輯：靜靜
排版：郭富陳
審校：詩雅
圖片來源：圖蟲/邑石/千庫
指導(dǎo)醫(yī)生：黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 皮膚科
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