牙線，一件牙縫清潔“神器”，如今已經(jīng)成為了很多家庭必備的工具。成年人使用牙線很普遍，那么孩子可以使用嗎？多大可以使用呢？

孩子也需使用牙線

清潔牙齒，只使用牙刷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。刷牙只能清潔牙齒的唇側(cè)、咬合面及舌側(cè)�？蓛深w牙齒之間的縫隙卻刷不到，容易殘留堆積食物殘渣、牙菌斑及軟垢，易誘發(fā)齲齒、牙周炎等多種口腔疾病。

兒童乳牙的牙釉質(zhì)礦化程度低，加上飲食習(xí)慣、清潔頻率等，蛀牙的風(fēng)險比較高，使用牙線輔助清潔非常有必要。

牙線會讓牙縫變大嗎?

正確使用并不會！在牙根和骨頭之間有一個很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜具有彈性，相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧，起緩沖作用。牙線放入牙縫時，會在牙周膜的彈性范圍內(nèi)產(chǎn)生一個生理的縫隙，牙線取出后，縫隙消失。

另一方面，標(biāo)準(zhǔn)的牙線厚度小于0.15毫米，遠(yuǎn)小于最窄牙縫厚度，正常牙齒間的縫隙足以使扁平的牙線通過，不會使牙縫變大。

寶寶幾歲可以用牙線?

原則上，寶寶有牙縫就可以用牙線了。美國牙科學(xué)會的建議是當(dāng)兩顆牙挨著后就可以使用了。

需要注意的是，在孩子手指靈活到可以寫自己的名字（10歲）之前，無論是刷牙還是用牙線，家長都責(zé)無旁貸。

牙線怎么選?

牙線種類有以下幾種：

無蠟牙線：有無數(shù)細(xì)小纖維，有助于刮出牙菌斑。適合牙縫不是很緊的人群。

含蠟牙線：比較光滑，容易通過牙縫。適合牙列不齊，牙結(jié)石較多的人群。

扁平牙線：質(zhì)地像海綿，比較柔軟，增加牙線與牙齒的接觸面，主要針對牙縫較寬的人群。

超級牙線：有彈性的牙線，拉直變細(xì)以后可清理正常間隙的牙縫，牙線放松變粗可清理較寬的牙縫。適合牙齒縫隙空間不同的人群。

特效牙線：分為較硬部分、纖維部分和普通牙線部分。專為戴上固定矯治器和固定橋修復(fù)的特殊人群使用。

牙線樣式分為牙線盒和牙線棒。

牙線盒：里面是成卷的牙線，每次使用時按需截取一定長度的牙線，可以貼合牙齒形成“U”形，清潔的范圍更大。

牙線棒：用持線柄固定牙線，使用較方便，比較適合初學(xué)者使用，但牙線棒受形狀的限制，清潔方式基本上只能做上下運(yùn)動，清除的范圍比較有限。

對兒童來說，更推薦簡便的牙線棒，建議使用寬柄的「兒童牙線棒」，也可嘗試后牙專用的「Y型牙線棒」。

如何正確使用牙線?

4個要點：拉鋸式進(jìn)入牙縫、緊貼牙齦、C型包繞牙面、上下刮動。

汕頭口腔醫(yī)療中心提醒，在給寶寶使用牙線時，一定要注意不要用力過大，以免對牙齦造成損傷。

刷牙前or刷牙后使用?

都可以! 一般建議在刷牙前使用，用清水漱口后再進(jìn)行刷牙。清理干凈的牙縫，可以更好地讓牙膏中的氟化物滲透進(jìn)來，更利于護(hù)齒。除了輔助早晚兩次刷牙，有條件的話每次進(jìn)食后都可以使用。