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| 糖尿病足保健三誤區(qū) | | 來(lái)源：大連晚報(bào) 點(diǎn)擊數(shù)：1050次 更新時(shí)間：2022/8/16 8:42:14 |
很多的人試圖通過(guò)一些足部保健方法來(lái)達(dá)到預(yù)防糖尿病足的目的。但有些患者往往會(huì)陷入保健的誤區(qū)，以下三個(gè)常見(jiàn)的保健誤區(qū)大家一定要注意避免。
1.高溫?zé)崴疇C腳以改善足部血液循環(huán)
對(duì)于糖尿病患者足部發(fā)涼往往是因下肢血管和神經(jīng)病變?cè)斐�，熱水泡腳并不能改善循環(huán)。相反，溫度升高耗氧量增加，這種情況反而會(huì)增加缺血。對(duì)于糖尿病患者，為避免燙傷和感染，建議洗腳水水溫以正常的37℃左右為好，洗腳時(shí)間控制在 5~10分鐘即可。
2.鞋子越寬松，鞋底越軟越好
減輕足部壓力是防治糖尿病足潰瘍的最重要手段，但減輕壓力并不等于所穿的鞋越寬松越好。穿鞋是為了避免足受傷，但鞋必須合腳才能起到保護(hù)作用，太寬松的鞋子無(wú)法起到足夠的保護(hù)作用，在外力的作用下可能會(huì)引起足部受壓、損傷甚至永久的畸形。
3.光腳走鵝卵石路可治糖尿病足
對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，鵝卵石路行走，就好比針灸穴位一樣，可以起到按摩和治病健身的作用。但糖尿病患者由于神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，當(dāng)走在卵石路上時(shí)，由于感覺(jué)缺失，很容易受傷。同時(shí)也容易損傷足踝部關(guān)節(jié)，導(dǎo)致不可逆的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。
（文 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 血管外科 王寒）
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