有位朋友給華子留言，詢問慢性鼻炎要怎么辦？華子自己就有慢性鼻炎的問題，所以比較有發(fā)言權(quán)。一般來說，慢性鼻炎在冬春季節(jié)會較嚴(yán)重，會經(jīng)常性的鼻塞、流涕、鼻癢，還有控制不住的連續(xù)噴嚏。

鼻塞嚴(yán)重時還會引起頭痛，影響睡眠，對嗅覺也有影響，雖然不會影響預(yù)期壽命，但各種各樣的小癥狀會讓生活的幸福感直線降低。

一、為什么會發(fā)生慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻黏膜以及黏膜下層的慢性炎癥，持續(xù)時間往往會超過3個月，或是經(jīng)常性地反復(fù)發(fā)作。通常沒有明確的病原體感染，但是會有明顯的鼻塞、分泌物增多、鼻黏膜腫脹和增厚等癥狀。

慢性鼻炎的致病原因較多，比如說環(huán)境過于干燥、灰塵較多、氣溫寒冷等造成的刺激；或是過敏性體質(zhì)；或是用嗓過度、哭泣時間過長；或是感冒后導(dǎo)致的呼吸道損傷、胃食管反流時酸霧對鼻腔造成的刺激、鼻竇炎或鼻咽炎等鄰近器官炎癥造成的刺激等。

二、慢性鼻炎有什么危害

鼻塞是慢性鼻炎的主要癥狀，在疾病初期主要是間歇性鼻塞和交替性鼻塞，在白天活動時鼻塞減輕，在夜間靜坐或是氣溫寒冷時加重。在睡覺側(cè)臥時，位于下方的鼻孔阻塞加重，當(dāng)翻身變換體位后，轉(zhuǎn)到下方的鼻孔阻塞加重，而位于上方的鼻孔阻塞減輕。

當(dāng)鼻塞嚴(yán)重時，會導(dǎo)致張口呼吸，嗅覺減退；鼻腔內(nèi)分泌物增多，仰臥時鼻涕滴流刺激咽部導(dǎo)致咳嗽；長時間的慢性鼻炎可能會造成鼻甲肥厚，可能會壓迫到三叉神經(jīng)分支，引起額部、鼻梁、眼眶等部位的疼痛。

嚴(yán)重的鼻塞會影響睡眠，引起頭痛、注意力下降、記憶力減退。如果分泌物進(jìn)入咽鼓管，可能會引起耳道炎癥，造成耳鳴、耳聾等癥狀。

三、慢性鼻炎要如何治療

1、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑：糖皮質(zhì)激素是治療慢性鼻炎的首選藥，但要注意選擇鼻噴劑型，常用的有丙酸倍氯米松鼻噴劑、糠酸莫米松鼻噴劑等，只在鼻腔局部用藥，可以避免吸收產(chǎn)生不良反應(yīng)，可長期使用，安全性較高。使用時注意，藥物噴在鼻腔側(cè)邊，而不要對著鼻中隔噴。

2、減充血劑：如果鼻塞嚴(yán)重，可以酌情使用鼻腔減充血劑，比如含有羥甲唑啉、麻黃素的滴鼻劑，可以使鼻黏膜血管收縮，緩解鼻塞癥狀。但要注意的是，此類藥物雖然起效迅速、療效確切，但長期使用時容易造成藥物性鼻炎，所以連續(xù)應(yīng)用最長不能超過7天。

3、沖洗鼻腔：有慢性鼻炎者，建議每天早晚進(jìn)行鼻腔沖洗，清洗鼻黏膜上的分泌物減少刺激，可以有效減輕鼻炎癥狀。要注意的是，清洗鼻腔需選用生理鹽水或是生理海水，與體液等滲，避免對黏膜造成刺激。

4、鼻腔畸形需手術(shù)：有部分人的慢性鼻炎的同時合并有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔畸形，藥物效果就會很差，需要通過手術(shù)矯形治療后才能有效緩解癥狀。建議有慢性鼻炎的人及時就醫(yī)，經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查，以確診是否有畸形問題。

總結(jié)一下，引起慢性鼻炎的原因有很多，很難完全根治，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥進(jìn)行控制。日常要注意做好自我防護(hù)，多注意休息，家里多開窗通風(fēng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上避免刺激性強(qiáng)的食物，都有助于緩解慢性鼻炎的癥狀。但是如果有了鼻腔畸形，就需要通過手術(shù)矯正才能改善癥狀了。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分享更多健康知識。