在血脂檢查的指標(biāo)里,包括膽固醇和甘油三酯,這兩個(gè)指標(biāo)中哪個(gè)指標(biāo)升高對(duì)人體的危害更大呢?就兩者相比而言,膽固醇是造成動(dòng)脈粥樣硬化的主要原因,繼而會(huì)誘發(fā)冠心病、心肌梗死、腦梗塞等疾病,所以它的升高比甘油三酯升高更危險(xiǎn)。
“低密度”膽固醇多低才正常
血脂檢查中共有4個(gè)主要指標(biāo),分別是總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。在臨床治療時(shí),最值得關(guān)注的是低密度脂蛋白膽固醇與甘油三酯。
傳統(tǒng)觀點(diǎn)中,總膽固醇的水平與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)性相關(guān)。但現(xiàn)在有觀點(diǎn)認(rèn)為,用總膽固醇水平衡量血脂風(fēng)險(xiǎn)性并不準(zhǔn)確。因?yàn)樵诳偰懝檀贾,包含低密度脂蛋白膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇。其中,“低密度”是壞膽固醇,是構(gòu)成粥樣硬化斑塊核心的主要成分;而“高密度”是好膽固醇,可以把膽固醇從血管中運(yùn)回肝臟分解。
所以在衡量血脂風(fēng)險(xiǎn)時(shí),我們主要看低密度脂蛋白膽固醇的水平。
那么,低密度脂蛋白膽固醇的正常范圍是多少?這里首先要說明的是,該指標(biāo)的正常值不能完全以化驗(yàn)單上的參考范圍為準(zhǔn)。很多人拿到化驗(yàn)單后,只看上面是不是有“箭頭”,是否超過了標(biāo)準(zhǔn)范圍,不要忘了,這個(gè)范圍只適用于健康人參考,而不適用于有心血管疾病危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病、男性大于45歲、女性大于55歲、吸煙、有早發(fā)心血管病家族史、慢性腎病等)的人。
具體來說,低密度脂蛋白膽固醇水平達(dá)標(biāo)分為以下3種情況。
1.健康人群應(yīng)低于3.31mmol/L。
2.高危人群應(yīng)低于2.6mmol/L。高危人群指患有糖尿病,或患有高血壓并同時(shí)有上述心血管疾病危險(xiǎn)因素之一,或低密度脂蛋白膽固醇水平未經(jīng)治療超過4.9mmol/L。
3.極高危人群應(yīng)低于1.8mmol/L。極高危人群指已經(jīng)發(fā)生過心肌梗死、腦梗塞、冠心病、頸動(dòng)脈狹窄超過50%等疾病;或同時(shí)患有糖尿病與高血壓;或患有糖尿病并且同時(shí)具有上述心血管疾病危險(xiǎn)因素之一;或同時(shí)具有3項(xiàng)以上危險(xiǎn)因素。
甘油三酯升高提防胰腺炎
一般情況下,甘油三酯的正常值在1.7mmol/L以下,在1.7-2.25mmol/L為邊緣升高,超過2.25mmol/L時(shí)為升高,超過5.6mmol/L為重度升高。
甘油三酯升高時(shí),也會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),但比膽固醇升高對(duì)心血管的影響要低。不過,甘油三酯升高容易誘發(fā)另一種疾病——胰腺炎,重癥胰腺炎是有生命危險(xiǎn)的,對(duì)這個(gè)指標(biāo)的突然升高也需給予重視。
人體中的甘油三酯水平與飲食相關(guān)性很大,如果在血液檢查之前攝入油脂過大,可能會(huì)導(dǎo)致甘油三酯水平明顯升高。但隨著時(shí)間的推移,升高的甘油三酯會(huì)下降,有時(shí)候在一天之中,甘油三酯水平的變化會(huì)超過一倍。
所以,甘油三酯升高的人首先要做的是控制飲食,
嚴(yán)格戒酒、不要食用油炸、肥膩食物。
生活方式干預(yù)無效再服藥
對(duì)于異常的膽固醇與甘油三酯,用藥方案不同。
降低膽固醇主要使用他汀類藥物,健康人的用藥標(biāo)準(zhǔn)是低密度脂蛋白膽固醇水平超過4.9mmol/L,低于此標(biāo)準(zhǔn)的健康人,可以通過飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)量等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。而有心血管疾病危險(xiǎn)因素的人群,應(yīng)當(dāng)積極降低低密度脂蛋白膽固醇至1.8mmol/L,甚至1.4mmol/L,F(xiàn)有研究表明,更低的低密度脂蛋白膽固醇水平,對(duì)心血管系統(tǒng)可產(chǎn)生更好的保護(hù)作用。
降低甘油三酯主要使用貝特類藥物。一般來說,在甘油三酯沒超過5.65mmol/L時(shí),不建議用藥,可以通過飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)量等生活干預(yù)方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果經(jīng)過3個(gè)月的生活干預(yù)仍然不能改善,則考慮使用藥物。
總之,膽固醇升高是造成心血管疾病的主要因素,其危害性要大于甘油三酯升高。不同人群對(duì)低密度脂蛋白膽固醇水平的要求不同,患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否用藥、選擇何種藥物。