有人說：生活總要帶一點甜，這日子才能過得下去。
但對于糖尿病患者來說，要想日子過得下去，最好遠離甜品。
如今糖尿病的發(fā)病率逐漸增加，在我國更是呈爆炸性增長，患病人數(shù)已經(jīng)超過1個多億。
但問題是，對于這種疾病，很多人雖說并不陌生，但卻對這類疾病一知半解。
很多人對于糖尿病還存在錯誤認知，也就是這些錯誤認知讓很多糖尿病患者沒有及時發(fā)現(xiàn)疾病，從而錯過糖尿病最佳的恢復期。
糖尿病的這些誤區(qū)，坑害了多少糖友：
第一，糖尿病人的尿是甜的？
很多人都認為，糖尿病的糖尿病，顧名思義就是尿中帶糖，因此認為在普通的尿液檢查中就可以檢測出糖分，能夠吸引一些螞蟻。
雖說名字叫“糖尿”，但多數(shù)糖友們的尿，并不是甜的。
但這種想法是錯誤的，因為大多數(shù)糖尿病患者的尿液是檢查不到糖分的，沒有糖分的尿液自然而然也就不甜了。
有時候可以在糖尿病人的尿液中檢查出糖分，但是是糖尿病人血糖達到一定數(shù)值以后才會發(fā)生的。
一般情況下，糖尿病人血糖控制穩(wěn)定后，是難以從尿液中檢查出血糖的。
因此，各位朋友們就不要好奇寶寶了，可不要親自去試驗了。
第二，使用胰島素會上癮？
有些糖尿病患者需要注射胰島素來穩(wěn)定自身血糖穩(wěn)定，從而也給不少患者帶來錯誤認知，認為一旦使用胰島素就無法停止，也就是人們經(jīng)常說的會上癮。
其實卻恰恰相反，胰島素其實是身體內部的一種激素，因此根本沒有所謂的“上癮”一說。
對于糖尿病患者來說，是因為體內胰島素分泌不足而致使體內血糖升高的，注射胰島素只是維持體內一個正常的血糖代謝水平。
糖尿病分為兩種癥狀，對于1型糖尿病人來講需要長期注射胰島素，因為1型糖尿病屬于先天胰島素分泌不足。
但是2型糖尿病的患者可以利用胰島素來輔助控制血糖，等到血糖恢復穩(wěn)定以后，日常就選擇口服藥物進行維持血糖穩(wěn)定。
第三，糖尿病患者應避免吃糖？
很多人認為糖尿病的形成就是因為體內攝入過多的糖分引起的，糖尿病患者一定要禁食糖類，其實這種想法是不對的。
首先糖尿病之所以是血糖高是因為胰島素分泌不好而導致的，對于健康的人來說即使吃很多的糖，也不會使體內血糖升高。
再者，不僅是糖，很多常見的食物中也含有糖分。
但糖分和碳水化合物都是人體所需要的能量，如果體內攝入的碳水化合物和糖分不足就會引起低血糖，嚴重的還會危及生命，從醫(yī)學角度來看，低血糖要比高血糖更危險。
因此，對于糖友們不僅要吃主食，而且還要選擇性吃，盡可能挑選對血糖影響較小的主食品種，比如各類雜糧雜豆、薯類等，這些通常消化吸收速度較慢，升糖指數(shù)較低。
第四，糖尿病是因為多吃糖而引起的？
事實上，糖尿病的發(fā)病原因較為復雜，目前分為遺傳以及環(huán)境兩大類，環(huán)境中就出現(xiàn)：比如膳食結構不合理，經(jīng)常吃高脂高油高熱量的食物等有關。
但這些都是需要長期的，偶爾一兩次攝入大量的糖分，身體會自我調節(jié)，將血糖恢復在正常水平。
至于遺傳，雖說父母患有糖尿病，兒女患上風險也比較高，但也并非絕對性。
若能堅持健康生活方式，積極控制血糖穩(wěn)定，糖爸糖媽們同樣也能大大降低患上糖尿病的風險。
| 
