近幾年來我國患上口腔癌的人數(shù)每年都在增長，人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的口腔疾病，比如牙齦腫痛、口腔潰瘍等，通常稍微治療一下就能夠痊愈，人們很難將口腔疾病與癌變聯(lián)系到一起去，因此很多人平時容易忽略口腔部位的保養(yǎng)。
其實人體口腔內(nèi)每天需要咀嚼很多食物，時間長了如果清潔不到位，就可能會滋生細菌。隨著生活條件的改善，很多人越來越注意口腔內(nèi)的清潔。但是有的人發(fā)現(xiàn)，自己明明按時刷牙飯后漱口了，口腔中卻還是會出現(xiàn)異味，這是怎么回事呢？
嘴里出現(xiàn)這種氣味，小心口腔癌來臨。
根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，口腔癌有一個不太明顯的癥狀，就是嘴里散發(fā)出口臭味。這種口臭與口腔沒有清潔干凈的氣味不太一樣，由于人體口腔部位發(fā)生了病變，大量細菌滋生，這個時候人體口腔部位可能會散發(fā)出腐爛的口臭味，口腔的牙齦部位還可能會出現(xiàn)莫名的腫痛。
此外，如果嘴里有口腔潰瘍超過了2周還沒有痊愈的情況，這時候也要提高重視，建議盡早去正規(guī)的口腔醫(yī)院進行檢查。那么我們平時該如何預防口腔癌呢？
1、避免口腔經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍
很多人在平時如何沒有注意好飲食，長期吃辛辣刺激的食物就可能會導致身體上火，出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。一旦人體出現(xiàn)了口腔潰瘍，就給了口腔內(nèi)的細菌可乘之機。因此對于想要預防口腔癌的朋友來說，建議在平時盡量保持清淡的飲食，咀嚼東西的時候不要太用力，防止損害口腔黏膜，導致嘴里出現(xiàn)口腔潰瘍。
2、減少吸煙，注意口腔衛(wèi)生
相關研究顯示，男性患上口腔癌的概率比女性要高得多，這是因為很多男性在平時有吸煙的習慣，人在吸煙的時候，煙草里含有大量的尼古丁等有害物質(zhì)，可能會導致人體口腔細胞發(fā)生病變。因此建議男性朋友在平時盡量減少抽煙，平時要注意口腔衛(wèi)生的清潔。
平時可以借助一些工具，比如牙線等，來幫助清潔口腔內(nèi)的牙漬。避免口腔內(nèi)滋生細菌，部分男性喜歡在吸煙后，咀嚼檳榔，這個習慣對健康是不太好的，經(jīng)常咀嚼檳榔可能會導致人體出現(xiàn)口腔癌的概率增加，因此不建議男性食用。
3、勞逸結(jié)合，多吃新鮮的蔬菜水果
很多疾病與人們?nèi)粘５娘嬍沉晳T和生活作息關系很大，對于想要避免口腔癌的朋友，在平時要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)倪M行運動來促進身體的新陳代謝�？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如番茄、胡蘿卜、黃瓜、青菜、橙子等，來補充人體所需的維生素，更好的提高人體內(nèi)的免疫力。
對于口腔里出現(xiàn)的異常氣味，我們要提高重視，同時如果發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍長期沒有痊愈，牙齦出現(xiàn)了莫名腫痛的情況，這個時候不要疏忽大意，建議盡早去醫(yī)院進行檢查。
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