今年34歲的張先生，是一家外貿(mào)公司的銷售經(jīng)理。雖然工作非常繁瑣，熬夜加班更是常有的事，但看到卡里逐漸上升的余額，他便覺得一切辛苦都值得。
早在一年前，張先生就在體檢中查出患上了甲狀腺結(jié)節(jié)。當(dāng)時的醫(yī)生囑托他，要注意管理好飲食問題，按時服藥，定期復(fù)查是沒有什么大問題的。張先生這才安心，回家以后因為擔(dān)心結(jié)節(jié)出現(xiàn)病變，便戒掉了大魚大肉，肥肉更是絲毫不碰。
本以為甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)得到良好的控制，卻沒料到不久前，他嗓子開始頻繁疼痛，連聲音也變得嘶啞難聽。甚至早起照鏡子時，還明顯發(fā)現(xiàn)脖頸兩側(cè)出現(xiàn)了明顯的不對稱情況，總是無精打采，已經(jīng)嚴(yán)重影響到他的正常生活。
意識到問題的嚴(yán)重性，不得已只好把體檢提前。在經(jīng)過一番檢查后，卻等來了結(jié)節(jié)病變，已經(jīng)有轉(zhuǎn)癌的跡象。張先生和他的家人對此非常疑惑，平時粗茶淡飯，為什么結(jié)節(jié)還會癌變呢？
隨后醫(yī)生通過與張先生的交談，才明白他患甲狀腺癌的真正原因。
男子常年粗茶淡飯，甲癌入院，提醒：這3種食物堪比肥肉，切莫貪吃
1.高鹽食物
原來，張先生雖然戒掉了平時大魚大肉的習(xí)慣，但他平時最愛的便是吃一些腌制的小咸菜，幾乎每天都要吃上一些。
咸菜雖然方便下飯，卻不宜多吃，因為其中含有大量的鹽分和亞硝酸鹽。進(jìn)入人體后，會轉(zhuǎn)變?yōu)槟苤掳┑膩喯醢罚讚p傷甲狀腺細(xì)胞的內(nèi)部平衡，引發(fā)甲狀腺癌。
2.高脂肪食物
雖然生活中，高脂肪的食物能滿足人們的味蕾和日常所需。但攝入過多卻是非常不健康的。
因為高脂肪食物中一般都含有較多的熱量的脂肪，頻繁食用，會使人體堆積大量的脂肪，形成肥胖，還會擾亂甲狀腺激素的正常運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致病情加重。
3.反式脂肪酸食物
現(xiàn)在大多數(shù)人們都喜歡吃一些炸雞、蛋糕、奶茶等食物，不僅口感特別，還能豐富人們的味蕾，卻要謹(jǐn)慎食用。
因為這類食物通常含有過量的反式脂肪酸，攝入過多，對人體有著一定的危害性，甚至還會引發(fā)癌癥的出現(xiàn)，不利于甲狀腺疾病的發(fā)展。
甲狀腺癌的發(fā)生，和遺傳因素、飲食、生活方式等均有關(guān)系，日常除了飲食要注意以外，情緒的變化對人體的健康也非常重要。據(jù)研究表示，經(jīng)常處于消極、暴躁、抑郁等不良情緒下的人們患甲狀腺疾病的概率要高出常人幾倍。因此，平時常調(diào)整心態(tài)，保持輕松、愉悅的心情，可以改善 內(nèi)分泌失衡的問題，對結(jié)節(jié)也有一定的幫助。
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