8月即將到來
我市正處“三伏天”
適宜蚊蟲、蜱蟲孳生和細(xì)菌繁殖
大連市疾控中心發(fā)布最新提醒
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廣大市民應(yīng)重點防控手足口病、其它感染性腹瀉病等腸道傳染病、食源性疾病、猴痘以及高溫中暑，做好防蚊、防蜱，謹(jǐn)防叮咬致病，同時，不放松新冠感染等呼吸道傳染病的防控。暑假期間還應(yīng)關(guān)注孩子的人身安全，預(yù)防溺水等意外傷害的發(fā)生。
1.腸道傳染病
腸道傳染病是指經(jīng)消化道傳播的以腹瀉為主要臨床特征的一組疾病，較常見的有細(xì)菌性痢疾、傷寒及副傷寒、霍亂、其它感染性腹瀉病等。多發(fā)生于夏秋季節(jié)。
預(yù)防小貼士
1.勤洗手。工作結(jié)束、外出歸來、飯前便后都要洗手。
2.不喝生水，吃熟食。少吃涼拌菜，生食瓜果也要用流水洗滌干凈，不吃腐敗變質(zhì)的食物。盡量少食用易帶致病菌的食物，如貝類等水海產(chǎn)品，如果一定要吃，食用時要煮熟蒸透。
3.吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，盡快食用。食用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。
4.餐具應(yīng)該嚴(yán)格消毒。烹調(diào)時，生熟食品用的炊具要分開，最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐。
5.搞好室內(nèi)外衛(wèi)生。清除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。
6.有病及時就醫(yī)。如果出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀, 切不可大意，一定要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
2.手足口病
手足口病是一種由多種腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生在5歲以下兒童。主要通過人與人之間密切接觸傳播。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。
6月至9月為我市手足口病的流行季節(jié)，其中7月和8月為流行高峰。家長們，特別是5歲以下兒童家長，要增強(qiáng)手足口病的防范意識，教育兒童養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，在托管班等場所避免與有癥狀的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會。
預(yù)防小貼士
1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飯前便后洗手，勤洗澡。
2.不喝生水，不吃生冷的海鮮類食品，生吃瓜果要洗凈，剩飯剩菜要加熱煮透后再食用。
3.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。
4.盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸。
5.注意孩子營養(yǎng)的合理搭配，還要讓孩子休息好，適當(dāng)曬曬太陽，增強(qiáng)自身的免疫力。
6.經(jīng)常對玩具、個人用具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒，特別是奶瓶、奶嘴等入口物品。
7.6月齡至5歲的兒童可自愿、自費(fèi)接種EV71疫苗，能有效預(yù)防手足口病的發(fā)生。
3.食源性疾病
高溫天氣有利于細(xì)菌繁殖，食品腐敗變質(zhì)速度加快，易引起食源性疾病。每年的7月至9月是我市群體性食源性疾病的高發(fā)時節(jié)。餐館、食堂等集體供餐單位和家庭都應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生管理。同時,我市已進(jìn)入主汛期，未來一個月雨水較多，存在采野蘑菇誤食中毒風(fēng)險。
預(yù)防夏季食源性疾病小貼士
1.選擇安全放心原料，不吃衛(wèi)生隱患食物。
2.做好器具生熟標(biāo)識，生熟食材分開存放。
3.減少生食或半生食，肉蛋奶魚燒熟煮透。
4.進(jìn)食完畢迅速冷卻，冰箱并不完全保險。
5.注意通風(fēng)防蟲防鼠，保持手和環(huán)境清潔。
6.選擇正規(guī)就餐場所，不吃路邊流動攤點。
7.飲食清淡食不過量，保護(hù)腸道預(yù)防疾病。
預(yù)防毒蘑菇中毒小貼士
1.不采摘不食用野生蘑菇或來源不明的蘑菇。
2.不從路邊攤販處購買蘑菇。對于市場上售賣的野生蘑菇，尤其是沒吃過或不認(rèn)識的野生蘑菇不能放松警惕。
3.集體聚餐、餐飲服務(wù)、民俗旅游等盡量不要加工食用野生蘑菇。
4.不輕信民間或網(wǎng)傳的一些沒有科學(xué)依據(jù)的毒蘑菇鑒別方法。
4.猴痘
猴痘是一種由猴痘病毒感染所致的人獸共患病毒性疾病，臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。猴痘為自限性疾病，大部分預(yù)后良好。
該病主要流行于中非和西非。非洲以外地區(qū)為非地方性流行地區(qū)，既往發(fā)生的猴痘疫情較少。但自2022年5月以來，一些非地方性流行地區(qū)的國家先后發(fā)現(xiàn)猴痘病例，且已出現(xiàn)人際間傳播。在我國部分省市也報告出現(xiàn)了猴痘本土病例。
與猴痘病例、密切接觸者親密接觸存在感染風(fēng)險，其他人群感染風(fēng)險較低，因此，不必過度驚慌。
預(yù)防小貼士
出入境人員
出境人員應(yīng)關(guān)注目的地國家和地區(qū)猴痘疫情信息，不接觸猴痘樣癥狀者及嚙齒類、靈長類等動物。來自猴痘疫情報告國家和地區(qū)的人員，如在境外有可疑接觸史，入境后21天內(nèi)應(yīng)做好自我健康監(jiān)測，避免與他人發(fā)生密切接觸，一旦出現(xiàn)猴痘樣癥狀，應(yīng)主動就醫(yī) 。
國內(nèi)一般人群
在日常生活中要避免和有皮疹、皰疹癥狀的人發(fā)生密切的皮膚接觸，避免與可疑感染者發(fā)生性行為，避免共用生活用品（如床上用品、衣物等）。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、不明原因皮疹（生殖器、口腔、手等部位）等癥狀及時就醫(yī)，并告知接診醫(yī)生與可疑感染者的接觸史，以協(xié)助診斷和治療。照看病人時要做好個人防護(hù)（如佩戴一次性乳膠手套、醫(yī)用防護(hù)口罩、一次性隔離衣等）。注意做好手部衛(wèi)生，及時用肥皂、洗手液等在流動水下洗手。
5.高溫中暑
在炎熱的夏季，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變，一旦機(jī)體無法適應(yīng)，引起生理功能紊亂，則可能造成體溫異常升高，從而導(dǎo)致中暑。尤其是老年人，有時氣溫雖然并不是特別高，但因濕度高，通風(fēng)條件差，也會發(fā)生中暑。
預(yù)防小貼士
1. 保持室內(nèi)環(huán)境涼爽。保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，減少太陽直射，尤其是農(nóng)村的瓦房和頂層樓房，減少室內(nèi)電器設(shè)備的使用。
2. 減少室外高溫暴露。減少外出，盡量避免室外體力活動和戶外運(yùn)動；若需外出活動，盡量避免高溫時段外出。注意防曬，盡量避免高溫環(huán)境與太陽直射，宜在陰涼處活動。高溫天氣如需外出，應(yīng)減少劇烈活動并注意及時休息，避免過度的體力消耗。
3.關(guān)注身體健康。注意調(diào)節(jié)飲食，及時飲水，避免飲用含酒精、咖啡因以及大量糖分的飲品，少食多餐，飲食要清淡易消化。準(zhǔn)備防暑降溫藥品，關(guān)注體溫變化，若不適癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，癥狀嚴(yán)重應(yīng)即刻就醫(yī)。老年人對體溫調(diào)節(jié)能力減弱，家屬要予以重點關(guān)注。
6.蚊媒傳染病
夏季氣溫高、降水多，蚊蟲發(fā)育速度快，蚊媒密度高，若被叮咬則存在患上登革熱、瘧疾等蚊媒傳染病的風(fēng)險，市民應(yīng)提防蚊蟲叮咬致病。
我市常見的蚊種及傳播的疾病
我市常見蚊種有五種，分別是淡色庫蚊、白紋伊蚊、三帶喙庫蚊、中華按蚊和刺擾伊蚊。其中白紋伊蚊可傳播登革熱，中華按蚊可傳播瘧疾，三帶喙庫蚊可傳播乙腦。
防蚊、滅蚊高招
1.清除家庭中不同類型的積水，比如室外的盆盆罐罐，可翻扣過來清除積水，一時不能清除的可放入少許食鹽。
2.安裝好紗門、紗窗，可以在紗門、紗窗上涂長效的殺蟲劑。
3.使用蚊帳。
4.使用蚊香、驅(qū)蚊劑、電蚊拍、噴射劑。
7.發(fā)熱伴血小板減少綜合征
人被蜱蟲（俗稱“草吧唧”、“牛吧唧”等）叮咬可能感染新布尼亞病毒，患上發(fā)熱伴血小板減少綜合征。該病若未經(jīng)及時診治，病死率較高。
我市5月-10月的自然環(huán)境適宜蜱蟲生長繁殖，也是發(fā)熱伴血小板減少綜合征的高發(fā)期，市民應(yīng)提防蜱蟲叮咬致病。
防蜱叮咬妙招
1.進(jìn)入草地、樹林盡量穿長袖衣褲，扎緊褲腿塞入鞋襪，衣物最好穿淺色，便于及時發(fā)現(xiàn)附著的蜱蟲。
2.避免長時間在草地、樹林等環(huán)境中坐臥，盡量不穿涼鞋或拖鞋。
3.可在裸露的皮膚及衣物上涂抹含有避蚊胺的驅(qū)避劑，注意2歲以下兒童不建議使用。
4.回家后檢查身體和衣物，清理可能附著的蜱蟲。
5.蜱蟲也會聚集在在牛、羊、貓、狗、老鼠的身上，接觸這些動物時，也要注意不被動物身上的蜱咬傷。
被蜱蟲叮咬后
1. 發(fā)現(xiàn)蜱蟲叮咬不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱蟲身上，再用尖頭鑷子夾牢蜱蟲頭慢慢施壓把蜱蟲拉出。
2. 移除蜱蟲后，需用碘酒或酒精做局部消毒處理。
3. 一個月內(nèi)有蜱蟲叮咬史或野外活動史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。
8.新冠感染
雖然目前國際和國內(nèi)的新冠感染疫情總體均呈下降趨勢，但由于新冠病毒的不斷變異，出現(xiàn)重復(fù)感染的可能性持續(xù)存在，少數(shù)免疫低下感染者仍可能面臨重癥風(fēng)險。
預(yù)防小貼士
1.規(guī)范佩戴口罩。新型冠狀病毒抗原或核酸檢測陽性期間，生活、工作或?qū)W習(xí)的社區(qū)、學(xué)校發(fā)生新冠感染聚集性疫情時，外來人員進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會福利機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中場所時，應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
2.勤洗手。特別是在護(hù)理老人、兒童和病人前，觸摸口、鼻和眼睛前，外出返家后，護(hù)理病人后，咳嗽或打噴嚏后，接觸快遞后，要洗手。
3.注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時，要用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，用過的紙巾不要亂丟。
4.常通風(fēng)。提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘。
5.遵守安全社交距離。排隊、付款、交談、運(yùn)動、參觀、購物等人群聚集時，可保持1米以上社交距離。
6.接種新冠病毒疫苗。適齡人群，特別是老年人，在沒有接種禁忌癥的情況下可按程序完成接種。
來源：大連疾控
編輯：大龍
美編：昉
校對：魏紅
責(zé)編：小王
監(jiān)制：穆軍 高忠華
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