元旦將至，人員流動增多，探親訪友、旅游出行、聚餐聚會等活動也將大幅度增加。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會等官方發(fā)布表示，2023年11月以來我國入境人員中JN.1新型變異株檢出明顯增加，當前全國新冠疫情仍保持低水平波浪式流行態(tài)勢，但冬春季存在疫情反彈的風險。全國流感疫情仍在高位流行，部分地區(qū)肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒感染呈波動變化。我市疾控部門一直在開展入境人員、本土流感樣病例的新冠、流感、多重病原的監(jiān)測，整體趨勢與國家一致。節(jié)日人員流動性增加可能進一步加大疫情傳播風險，預計我市元旦期間仍面臨多種呼吸道傳染病交替或共同流行的趨勢。
面對病毒不小覷
七項措施護健康
防護措施一：戴口罩
1.“一老一小”抵抗力弱，需要大家共同守護。外來人員進入養(yǎng)老機構(gòu)、社會福利機構(gòu)、托幼機構(gòu)等脆弱人群集中場所，呼吸道傳染病有癥狀的感染者前往室內(nèi)公共場所或與他人近距離接觸，重點機構(gòu)的醫(yī)護、餐飲、保潔、保安等公共服務(wù)人員工作期間都應(yīng)科學佩戴口罩。
2.乘坐飛機、火車、長途車、輪船、地鐵、公共交通工具時，進入超市、影劇院、客運場站、廂式電梯等環(huán)境密閉、人員密集場所，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等前往室內(nèi)公共場所或與呼吸道傳染病有癥狀者近距離接觸時，建議科學佩戴口罩。
防護措施二：常通風
在保證室內(nèi)溫度的情況下保持通風和光照，可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少致病微生物和其他污染物的含量，降低室內(nèi)二氧化碳和有害氣體的濃度，保持環(huán)境清潔。
防護措施三：勤洗手
勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。在接觸公共場所物品后，要及時洗手，避免用手觸摸口鼻眼等部位。做好手部衛(wèi)生，外出有必要時可攜帶便攜式手消毒液。
防護措施四：保持社交距離
呼吸道傳染病大多通過飛沫近距離傳播，當人說話、咳嗽或打噴嚏時，病毒會隨飛沫排出到空氣中。因此，在商業(yè)場所、工作場所、人群密集的地方要保持安全的社交距離，最大程度減少風險。
防護措施五：注意飲食衛(wèi)生安全
外出聚餐聚會時，到有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐館就餐；盡量選擇通風良好的位置，注意飲食安全；倡導“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。
處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透；不生食或半生食海產(chǎn)品和水產(chǎn)品；保持手衛(wèi)生。
防護措施六：保持良好生活習慣
保持健康的生活方式，規(guī)律作息、合理飲食、適量運動等，可以提高身體免疫力，增強對病毒的抵抗力。
防護措施七：做好健康監(jiān)測
如出現(xiàn)呼吸道傳染病癥狀，務(wù)必選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。兒童專科醫(yī)院、綜合醫(yī)院人群相對密集，容易出現(xiàn)交叉感染的風險，就醫(yī)和陪同就醫(yī)人員務(wù)必佩戴口罩，也可根據(jù)病情，選擇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等就近的基層醫(yī)療機構(gòu)就診。
無論出門游玩還是宅家休息都要注意健康喔
來源：市疾控中心
編輯：元
美編：昉
校對：魏紅
責編：小王
主編：魯菲
監(jiān)制：穆軍 侯智良
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