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| “陽康”后春節(jié)能喝兩杯嗎？能敞開吃嗎？ | | 來源：新聞大連 點擊數(shù)：1234次 更新時間：2023/1/21 9:02:36 | |
“陽康”后仍有癥狀怎么辦？
身體恢復(fù)期間可以飲酒運動嗎？
日前
張伯禮院士為“陽康”患者
提供了多項生活建議
“陽了”以后嗅覺失靈怎么辦？
幾個小妙招教給您
張伯禮：例如嗅覺、味覺不好的時候，可以聞香囊，聞鮮花，還有精油、風(fēng)油精等等，可以聞一聞刺激性強的氣味鍛煉嗅覺。也可以找到鼻子兩翼的迎香穴，按住以后輕輕地做按摩，順時針20下，逆時針20下，中等的力度就可以了，這也有幫助。
陽康后可以運動嗎？
循序漸進(jìn)是關(guān)鍵
張伯禮：特別強調(diào)，運動的時候要適量循序漸進(jìn)，慢慢地跟著感覺走，運動以后沒有什么不適，這個量就差不多，挺好，運動以后如果出現(xiàn)不適，說明這量就過了，可以再減一點，慢慢地總能恢復(fù)。
春節(jié)將至，親朋聚會
能不能喝兩杯？
張伯禮：特別注意不要喝酒，尤其不能大量酗酒。有人說我喝點啤酒，紅酒行嗎？不行。尤其在剛剛轉(zhuǎn)陰以后的這段時間，要控制酒類，因為酒對心肌是有傷害的，所以不能喝酒，一定要注意忍一忍。
節(jié)日期間，火鍋燒烤
大魚大肉能否敞開吃？
張伯禮：飲食這塊一定要注意，清淡的富有營養(yǎng)的飲食，膏粱厚味、煙酒嗜好等這些刺激性強的食物一定要少吃，因為這時消化能力也是比較弱的，尤其春節(jié)到了，大家一定要注意這點，不要大吃大喝。
中疾控：
部分未陽人員不排除因受旅途疲勞等影響增加感染風(fēng)險1月19日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會，介紹春節(jié)期間疫情防控有關(guān)情況。
中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞表示，人群對新冠病毒的普遍易感，部分尚未感染的人員不排除在春節(jié)期間受旅途疲勞、接觸人員頻繁等因素影響，感染風(fēng)險增加。建議相關(guān)人員要繼續(xù)做好個人防護(hù)，保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，外出的時候要落實佩戴口罩、勤洗手的個人防護(hù)措施。已感染過新冠病毒的公眾，也應(yīng)繼續(xù)做好個人防護(hù)，防范包括流感在內(nèi)的其他呼吸道傳染病的感染。
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新聞大連（微信號：dltv8811）編輯制作
資料：中國新聞網(wǎng)
編輯：蘇昕
美編：海健
校對：華錚
主編：呂彬
監(jiān)制：穆軍 高忠華
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