（原標(biāo)題：“轉(zhuǎn)陰”15天后才會(huì)產(chǎn)生抗體？感染科專家辟謠了）
受訪專家：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院感染科主任醫(yī)師 林炳亮
環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端記者 王淑穎
近日，一則“陽(yáng)康后要15天才能產(chǎn)生抗體”的消息在社交平臺(tái)大量傳播。該消息稱，“北京新冠疫情二次感染率達(dá)到20%，其原因就是陽(yáng)康后要有十五天才能產(chǎn)生抗體，很多人以為不發(fā)燒就是可以放松了，好了后不注意消毒防護(hù)，結(jié)果很快二次中招，也就是陽(yáng)康轉(zhuǎn)陰后還要計(jì)時(shí)15天才是真正完成整個(gè)周期，這個(gè)階段免疫系統(tǒng)在恢復(fù)，要特別加強(qiáng)防護(hù)才行�！�
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上述內(nèi)容看起來(lái)似乎“有理有據(jù)”，這讓很多人，尤其是剛剛“陽(yáng)康”的人們擔(dān)憂不已，真的這么容易被二次感染？抗體到底多久才能產(chǎn)生？
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院感染科主任醫(yī)師林炳亮在接受“環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端”記者采訪時(shí)說(shuō)，這則消息完全可不信。
首先是“北京新冠疫情二次感染率達(dá)到20%”的說(shuō)法不實(shí)。第一，北京本輪疫情主要毒株為奧密克戎變異株，雖然免疫逃逸能力強(qiáng)、傳播速度快，但研究顯示，同一株導(dǎo)致的二次感染率是很低的。第二，即使發(fā)生二次感染，也不太可能間隔時(shí)間這么短，研究發(fā)現(xiàn)，二次感染一般在3~6個(gè)月后發(fā)生，最短也至少有28天。第三，從現(xiàn)有病毒變異株來(lái)看，奧密克戎變異株及其進(jìn)化分支有BA.1、BA.2、BA.5系列，其中包括了BF.7、BQ.1和重組體XBB，無(wú)論之前感染的是哪一種，短期內(nèi)都不太可能再感染另外一種。
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林炳亮指出，“陽(yáng)康后要有十五天才能產(chǎn)生抗體”的說(shuō)法也是錯(cuò)的。其實(shí)，從病毒進(jìn)入人體，抗體就開始產(chǎn)生了。只不過(guò)，身體剛開始產(chǎn)生的抗體量很少，不足以抵抗病毒。通常在出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀后第11~14天，抗體就會(huì)“打敗”病毒，核酸轉(zhuǎn)陰，抗體量達(dá)到相當(dāng)高的水平。
當(dāng)然，抗體量達(dá)到峰值的具體天數(shù)因人而異，但只要核酸轉(zhuǎn)陰，就說(shuō)明病毒已被清除，抗體量也已足夠，在15天內(nèi)發(fā)生二次感染的可能性極小。
還有很多人好奇“是不是癥狀越重，產(chǎn)生的抗體量越多”？對(duì)此，林炳亮表示，理論上有這種可能。不過(guò)，感染新冠病毒后的癥狀輕重，還跟很多因素有關(guān)，具體還待研究進(jìn)一步確認(rèn)。
林炳亮最后提醒，剛剛核酸轉(zhuǎn)陰的“陽(yáng)康”者不必過(guò)分焦慮，如果感覺身體非常虛弱，應(yīng)注意吃好睡好，最好休養(yǎng)一段時(shí)間。如果自我感覺不錯(cuò)，只需做好日常防護(hù)，戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)，因?yàn)槎炝餍械牟恢褂行鹿谝环N病毒，做好防護(hù)還能起到防流感的作用。
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醫(yī)生提醒：陽(yáng)性期間身上癢 千萬(wàn)別不當(dāng)回事
近期你是否有這種感受：身邊的朋友陸陸續(xù)續(xù)都陽(yáng)了。
但也有不少人表示，從疫情開始到現(xiàn)在，自己還從未被感染過(guò)，那么他們是怎么做到的呢？
三位北京市民分享了自己的一些防疫心得。
01
堅(jiān)持佩戴N95口罩
今年25歲的劉女士目前在一家國(guó)企上班，她告訴記者，自從單位要求按比例輪值到崗后，她就減少了出門次數(shù)，并且將之前的普通醫(yī)用防護(hù)口罩一律換成了N95口罩�！拔页姓J(rèn)到現(xiàn)在都沒(méi)感染肯定是有偶然性的，但我覺得出門堅(jiān)持佩戴好口罩還是有很大幫助的。因?yàn)槲以谕饷娼?jīng)常能看到很多人口罩戴得半個(gè)鼻子都露在外面，或者鼻夾都沒(méi)夾好，那這樣感染的幾率肯定就會(huì)增加�！�
據(jù)劉女士表示，必要時(shí)她也會(huì)出門，口罩一直是規(guī)范佩戴的�！鞍ㄏ聵侨永叶紩�(huì)帶，我怕在電梯里會(huì)通過(guò)氣溶膠感染�！�
02
在玄關(guān)設(shè)置“半隔離區(qū)”
28歲的侯先生回憶起自己疫情三年來(lái)的防護(hù)措施，他覺得很重要的一點(diǎn)就是他在家里的玄關(guān)處設(shè)置了一個(gè)不到一平方米的“半隔離區(qū)”。“這個(gè)名字是我自己瞎起的，簡(jiǎn)單說(shuō)，就是到家之后，外面穿的衣服、鞋子和自己本人都要在這個(gè)‘半隔離區(qū)’消下毒再進(jìn)屋。”
侯先生說(shuō)，他每次回家，都會(huì)在自家的“半隔離區(qū)”把衣服鞋子脫下來(lái)消毒后放好，手部也要進(jìn)行消毒才會(huì)正式進(jìn)入客廳�！白罱咔橛悬c(diǎn)嚴(yán)重，比如我前兩天去醫(yī)院拿藥來(lái)著，回來(lái)之后又馬上洗了個(gè)澡。”雖然聽起來(lái)很麻煩，但侯先生表示，三年來(lái)他一直堅(jiān)持，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了�！叭绻阌幸惶觳蛔屛疫@么做，我反而會(huì)覺得有點(diǎn)別扭。”
03
出門要“趕少”
24歲的王女士2020年去了英國(guó)留學(xué)，2021年剛剛回國(guó)。她告訴記者：“不過(guò)很幸運(yùn)的是，到現(xiàn)在一直都沒(méi)感染�！�
談起自己的防疫心得，王女士表示：“其實(shí)我還是挺愛玩的，但是我又怕感染，所以我出去都是去人少的地方，或者等人少的時(shí)候再出去�！�
“比如商場(chǎng)人多，你可以去逛公園啊，又可以親近大自然，感染風(fēng)險(xiǎn)又小，一舉兩得。超市可以試試剛開門或快關(guān)門的時(shí)候去，真的人很少，而且晚上超市里還會(huì)有很多東西打折，感覺自己在‘薅羊毛’�！蓖跖扛嬖V記者，北京最近好多公園都開了，她正打算過(guò)兩天去北海公園逛逛，“但是電影院這些我可能最近不會(huì)考慮了。”
重要提醒
陽(yáng)性期間身上癢，千萬(wàn)別不當(dāng)回事
12月17日，北京大學(xué)第一醫(yī)院密云醫(yī)院急診科醫(yī)生高巍在微博發(fā)布視頻表示，一旦在感染新冠病毒期間，出現(xiàn)身上癢等情況，很有可能是過(guò)敏，需要引起重視，必要情況需緊急就醫(yī)。
“最近我身邊很多朋友出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，有一個(gè)朋友說(shuō)，剛剛確診的時(shí)候，身上特別癢，以為是因?yàn)槎炜諝飧稍镆约跋丛桀l繁造成的，但其實(shí)是因?yàn)檫^(guò)敏�！备呶≌f(shuō)，因?yàn)槲覀兂缘乃幬锢镞叡旧頌榱司徑饬鞅翘�，加了抗過(guò)敏藥的成分，因此有過(guò)敏造成的流鼻涕不是很明顯，但依然會(huì)有身上癢的情況出現(xiàn)。
12月15日，演員小沈陽(yáng)在社交平臺(tái)稱自己感染了新冠病毒，“我和你們都不一樣，我居然是一只敏陽(yáng)陽(yáng)。”不同于一般感染者，小沈陽(yáng)感染后表現(xiàn)出的癥狀大不一樣。他表示，別人是嗓子疼，全身疼，而他竟是“臉疼”，出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀。
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高巍表示，最近他總接到類似的反饋，今天還有人和他說(shuō)自己身上突然出現(xiàn)大片疹子，原因尚不明確，有可能是大家服用退燒、中成藥等多種藥物，藥物之間出現(xiàn)反應(yīng)，因此會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
“這是很多人都可能出現(xiàn)的問(wèn)題，但是被忽略了�！备呶√崾�，一旦出現(xiàn)身上發(fā)癢、起疹子、伴隨輕度憋氣、心慌，一定要小心是出現(xiàn)了全身的過(guò)敏癥狀，此刻需服用過(guò)敏藥物或及時(shí)就醫(yī)，防止因急性過(guò)敏出現(xiàn)喉嚨水腫引發(fā)窒息等情況出現(xiàn)，需要引起廣泛重視。
出現(xiàn)這些癥狀小心可能演變成重癥
感染新冠后該不該去醫(yī)院？
出現(xiàn)什么樣的癥狀要小心演變成重癥的可能？
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任鐘鳴
就居家如何對(duì)癥用藥給出解答
目前有沒(méi)有藥物能完全預(yù)防新冠？
目前沒(méi)有藥物對(duì)于預(yù)防新冠是確切有效的，并不需要為了預(yù)防新冠而囤藥或吃藥。想要科學(xué)預(yù)防新冠或者想讓新冠對(duì)自身影響減小，一方面要及時(shí)接種疫苗；另一方面要保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，比如規(guī)律的作息、飲食習(xí)慣等等。
感染新冠并出現(xiàn)癥狀后如何服藥？
目前的藥物均是一些對(duì)癥支持的藥，它本身并不直接治療新冠，只能緩解癥狀。感染了新冠的病人或者人群不要過(guò)量服用。很多藥過(guò)猶不及。病毒是自限性疾病疾病，不用特殊干預(yù)一周左右也會(huì)自愈。
什么情況下建議去醫(yī)院就診？
屬于重點(diǎn)人群，有變成重癥傾向的人群，要更好地做好自我健康監(jiān)測(cè)。重癥就是病毒感染到肺部，變成肺炎。如果出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣促、血氧值低于正常水平（95%以下），會(huì)有演變成重癥的傾向。另外，原有基礎(chǔ)病加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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感染者康復(fù)后，
家里千萬(wàn)不要這樣做
感染新冠病毒居家康復(fù)后，
家庭內(nèi)部應(yīng)該怎樣做好消殺清潔？
怎樣消殺效果最好？
12月16日，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾提示，消殺不必過(guò)度，開窗通風(fēng)是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的辦法，病毒在室溫條件下通常不會(huì)存活很久，切忌大量、大面積噴灑消毒液。
新冠病毒必須在宿主細(xì)胞里才能復(fù)制，一旦離開人體，室溫條件下2至3小時(shí)就會(huì)失去活性。當(dāng)然，如果是在衛(wèi)生間、廚房等通風(fēng)不好的角落，其可能會(huì)存活時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。李侗曾表示，對(duì)于家庭消殺來(lái)說(shuō)，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法就是開窗通風(fēng)，每天開2至3次，每次半小時(shí)左右即可，能夠最大限度降低空氣中的病毒數(shù)量。
對(duì)于衛(wèi)生間、廚房等相對(duì)潮濕封閉的房間，可以用含氯消毒劑或75%的酒精擦拭。李侗曾特別提示，盡量不要采用噴灑的方式，小范圍擦拭就可以起到消毒的效果，特別是不要大面積噴灑酒精，一旦遇到明火容易發(fā)生危險(xiǎn)，一定要合理使用。在使用含氯消毒劑擦拭半小時(shí)后，要記得再用清水擦凈，防止對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。
感染者使用過(guò)的餐具、水杯等，可以通過(guò)高溫蒸煮進(jìn)行消毒，衣物正常清洗、晾干即可。李侗曾表示，家中即使殘留一些病毒，也不必太多擔(dān)心�！叭梭w的免疫系統(tǒng)是有記憶的，它剛和這種病毒打過(guò)一仗，一般3個(gè)月到半年之內(nèi)，同種病毒不會(huì)導(dǎo)致再次感染。”
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