根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心原副主任、國(guó)家新冠病毒肺炎聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制專(zhuān)家組成員馮子健在此前采訪中表示，“不論（疫情防控）政策以什么樣的形式進(jìn)行調(diào)整，我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染�！�
并且，根據(jù)數(shù)據(jù)模型測(cè)算，最終可能有80%至90%的人會(huì)經(jīng)歷感染。
最近，不少人在社交平臺(tái)上，分享了自己感染新冠的經(jīng)歷。
武漢女子已2次感染新冠
微博原創(chuàng)視頻博主“辣姐在武漢”，近日分享了自己居家隔離的經(jīng)歷，她曾在2020年年初感染新冠病毒，第二次感染感受很不同。
居家隔離7天痊愈
體溫一度達(dá)到39℃
“辣姐”回憶，12月2日，剛剛解除封控的小姐妹來(lái)家里玩，當(dāng)晚她便覺(jué)得嗓子又干又痛，以為是開(kāi)了暖氣的緣故。3日凌晨，小姐妹微信留言告知，自己在擴(kuò)面核酸中發(fā)現(xiàn)“混陽(yáng)”，已經(jīng)做了單人單管，提醒“辣姐”暫時(shí)也不要出門(mén)了。當(dāng)晚，小姐妹核酸結(jié)果證實(shí)為陽(yáng)性，“辣姐”也相繼出現(xiàn)了嗓子痛、發(fā)熱、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛的癥狀，開(kāi)始居家隔離。
在視頻中，“辣姐”詳細(xì)講述了居家隔離經(jīng)歷：
12月3日：全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，嗓子疼，上午體溫37.8℃，晚上達(dá)到39℃。大部分時(shí)間在昏睡，醒來(lái)就拼命喝水和補(bǔ)充維生素C，盡管胃口不好，還是堅(jiān)持煮了南瓜粥、面條，吃了些湯湯水水易消化的食物。
12月4日：早上體溫在37.5℃上下徘徊，下午又沖上了38.5℃。其他地方都不疼了，唯獨(dú)嗓子還是干燥刺痛，“像是喉管脫皮了，吞咽的時(shí)候很酸爽”。
12月5日：早上體溫降到了37.3℃，晚上略有上升，但沒(méi)有超過(guò)37.8℃。這天出現(xiàn)了鼻塞、流涕、咳嗽等類(lèi)似感冒的癥狀，因?yàn)榭人詤柡�，后腦勺有點(diǎn)脹痛。
12月6日：從這天起體溫回到了正常區(qū)間，退燒的同時(shí)，各種癥狀都有明顯好轉(zhuǎn)，嗅覺(jué)和味覺(jué)也漸漸恢復(fù)如常。
12月9日下午5時(shí)，抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰 資料圖
12月9日，是“辣姐”居家隔離的第7天。下午5時(shí)，她再次使用抗原試劑自測(cè)，結(jié)果顯示為“一道杠”，意味著疾病已經(jīng)痊愈。
這是第二次感染
不像初代病毒那么可怕
“我2020年年初曾感染新冠病毒，這次是第二次，區(qū)別在于這次碰到的是奧密克戎變異株，并且自己已完成三針疫苗接種�！�“辣姐”說(shuō)，如果將兩次感染經(jīng)歷做個(gè)對(duì)比，第一次感染發(fā)燒持續(xù)了7天，完全康復(fù)足足用了兩個(gè)月；這次感染奧密克戎變異株，癥狀來(lái)得快去得也快，加上知道病毒毒性減弱，心理上也輕松很多。
因事發(fā)突然，還沒(méi)來(lái)得及儲(chǔ)備藥品，“辣姐”在居家隔離過(guò)程中全程沒(méi)有用藥，靠大量喝水和補(bǔ)充維生素C扛了過(guò)來(lái)。她在視頻中分享康復(fù)經(jīng)驗(yàn)：
一是要大量喝水——1.5升的家用燒水壺，第一天喝了3壺水，其他幾天也至少喝了2壺； 二是要大量補(bǔ)充維生素C，包括用維C泡騰片沖水喝，吃橙子等等； 三是一定要保證飲食和休息，保持輕松的心情，吃好喝好睡好心情好； 最后，針對(duì)感染后出現(xiàn)的各種癥狀，身體底子好的可以不理會(huì)，覺(jué)得難以忍耐的話可以對(duì)癥用藥，確保身體處在相對(duì)舒適的狀態(tài)，全力以赴對(duì)抗病毒。
劉強(qiáng)東也分享了新冠經(jīng)歷
12月10日消息，京東集團(tuán)董事局主席、48歲的劉強(qiáng)東分享了自己新冠的經(jīng)歷和感受，稱(chēng)自己和身邊人感染后癥狀都比感冒還輕。
他還說(shuō)自己86歲的老母親，有20多年糖尿病，前幾年還摔過(guò)，但這次感染后就在家中待了六天就好了。
對(duì)于如何做好自我防護(hù)和治療，劉強(qiáng)東結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，給出的方法是一是多喝涼白開(kāi)，每天不少于3~5L，可以買(mǎi)幾管泡騰片泡水喝，保持愉快的心情。如果癥狀不是特嚴(yán)重，盡量不要去醫(yī)院，用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院就可以，不要去擠兌醫(yī)療資源，留給基礎(chǔ)病的老人和孩子。
張?zhí)m直播時(shí)自曝稱(chēng)新冠陽(yáng)性
12月10日，64歲的張?zhí)m在直播中透露自己感染新冠了：“蘭姐芭比Q了。沒(méi)關(guān)系的，蘭姐給大家傳遞一種心態(tài)，一種能量�！碧峒白约旱幕疾「惺�，張?zhí)m透露早晨起床之后便覺(jué)得自己肌肉酸痛，而后便自行進(jìn)行抗原檢測(cè)，結(jié)果真的顯示為陽(yáng)性，不過(guò)張?zhí)m表示自己目前一切安好，還鼓勵(lì)大家正視新冠病毒，不要過(guò)度懼怕它，調(diào)整好心態(tài)，按時(shí)吃藥多喝水，病情一定會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。
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上觀新聞特約作者巢怡雯
在卡塔爾世界杯采訪期間也陽(yáng)了
高燒、乏力、頭暈……在經(jīng)歷幾天這樣的癥狀后，小巢在同事們的幫助下，已經(jīng)成功康復(fù)，重新投入工作。
新冠不可怕，科學(xué)應(yīng)對(duì)，良好心態(tài)……小巢總結(jié)自己短短幾天的“抗冠”歷程，她有一些體會(huì)和建議給到大家。
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那么，感染新冠病毒
什么癥狀最常見(jiàn)？癥狀將持續(xù)多久？
市民們又該注意哪些問(wèn)題呢？
2000多條留言告訴你答案
多為普通癥狀
我們抓取了微博話題“#感染新冠是什么體驗(yàn)#”的相關(guān)帖文，整理后共計(jì)2104條有效信息。
根據(jù)帖文的IP地址，超過(guò)73%的網(wǎng)友于國(guó)內(nèi)感染新冠病毒，剩余約26%的網(wǎng)友，分享在國(guó)外感染的經(jīng)驗(yàn)。此外，在2104條評(píng)論中，有接近800名網(wǎng)友提及自身的疫苗接種情況，97%的網(wǎng)友接種了疫苗，僅有3%網(wǎng)友表示尚未接種。
由于未接種疫苗的網(wǎng)友分享較少，國(guó)內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)分享也沒(méi)有明顯差異，因此以下分析為整體性情況。
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從癥狀上來(lái)看，網(wǎng)民們多為普通癥狀，高危癥狀較少。
普通癥狀的占比超過(guò)90%，其中最頻繁出現(xiàn)的是咳嗽、發(fā)熱、喉嚨疼痛。不少網(wǎng)友認(rèn)為感染新冠與感冒、重感冒相似，都會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止、咽炎、發(fā)燒、鼻塞、頭疼等癥狀。
除了普通癥狀外，出現(xiàn)包括呼吸困難、胸痛、持續(xù)高熱等高危癥狀的占比較少，僅為2.3%；而無(wú)臨床癥狀的占比則為6.6%。
網(wǎng)友小張便是無(wú)癥狀的案例，她表示，“最大的感覺(jué)是全身酸痛，但因?yàn)榇_診前一天還進(jìn)行了舞蹈社的訓(xùn)練，平時(shí)訓(xùn)練后也會(huì)酸痛，所以沒(méi)什么感覺(jué)，痛了一天就沒(méi)事了”。
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即便是普通癥狀，不同體質(zhì)的感染者在“感冒”的感受上也存在差異。
網(wǎng)友Amanda的癥狀較輕，她表示，“很像普通感冒，但癥狀比感冒久一點(diǎn)。低燒兩天，嗓子不痛，打噴嚏，鼻子堵。食欲基本沒(méi)影響，第四天基本就好了�！�
網(wǎng)友英子雖也覺(jué)得像是場(chǎng)感冒，但癥狀比Amanda嚴(yán)重，“我前四天賊難受，很像是重感冒，肌肉酸痛還伴隨發(fā)燒”。英子在第五天退燒好轉(zhuǎn)，第14天核酸陰性出院。
從時(shí)間分布上來(lái)看，前三天是最難熬的。
在網(wǎng)友的感受分享中，發(fā)燒主要集中在感染的前三天，特別是在第一天，并伴隨著咳嗽、嗓子疼等癥狀；而在感染的中后期，退燒后，患者主要出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀。
咳嗽的持續(xù)時(shí)間可能會(huì)較長(zhǎng)，部分網(wǎng)友表示，即使在核酸陰性后的半個(gè)月至一個(gè)月，仍然會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況。
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大多在7天內(nèi)痊愈
在微博留言分享中，有11.8%的網(wǎng)友表達(dá)了感染后身體的強(qiáng)烈不適，這些留言包含了“癥狀嚴(yán)重”、“巨/劇痛”、“難受”、“痛苦”等字眼。
其中，“癥狀嚴(yán)重”主要包括咳嗽、發(fā)燒、重感冒、鼻塞、肌肉酸痛等。而“巨痛”、“難受”的主要部位是“嗓子/喉嚨”。
網(wǎng)友云淡風(fēng)輕表示，“感染最初是發(fā)燒，發(fā)燒三、四天，但嗓子超級(jí)疼，像刀割一樣疼�！�
網(wǎng)友小昭也表示，“最嚴(yán)重的癥狀就是喉嚨痛，痛了整整三天，期間說(shuō)話吃飯都有點(diǎn)困難，需要不停吃喉糖緩解�！�
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在治愈時(shí)間上，7天轉(zhuǎn)陰是最常見(jiàn)的，但由于體質(zhì)的差異，部分感染者在3天左右轉(zhuǎn)陰，并且臨床癥狀也有所改善，并未對(duì)日常生活造成影響。
網(wǎng)友往事如風(fēng)表示，“感染后的癥狀就是低燒和咳嗽，在家休息了3天，轉(zhuǎn)陰后就沒(méi)什么癥狀了，開(kāi)始正常生活”。
也有部分患者的臨床癥狀持續(xù)了近一個(gè)月的時(shí)間，包括咳嗽、嗓子異物感、咽喉炎等。
網(wǎng)友小輝表示，“發(fā)燒了3天，核酸大概在4至5天轉(zhuǎn)陰，但會(huì)持續(xù)有一段時(shí)間的頭疼，并且嗓子有異物的感覺(jué)也持續(xù)了約一個(gè)月”。網(wǎng)友培雅也表示，“在轉(zhuǎn)陰后，仍有10天的感染癥狀，并且有一個(gè)月的時(shí)間，口中會(huì)不斷分泌苦水”。
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除了上述臨床癥狀外，部分網(wǎng)友在轉(zhuǎn)陰后的一段時(shí)間，依舊存在味覺(jué)與嗅覺(jué)失靈、乏力、無(wú)力、嗜睡、疲憊等癥狀。
味覺(jué)與嗅覺(jué)失靈最為常見(jiàn)。
網(wǎng)友吉吉表示，“轉(zhuǎn)陰后，味覺(jué)、嗅覺(jué)逐漸減弱，甚至消失，這個(gè)情況持續(xù)了兩個(gè)月左右”。網(wǎng)友娜娜也同樣表示，“在最初的幾天，吃不出食物的味道，例如無(wú)法分別橘子味的糖和蘋(píng)果味的糖有啥區(qū)別”。
此外，大病初愈，不少網(wǎng)友也感慨時(shí)常乏力、易疲憊。
網(wǎng)友燈野表示，“我們一家都感染了，轉(zhuǎn)陰時(shí)間因人而異，我是8天，孩子6天左右，婆婆大概11天，老公半個(gè)月。這都過(guò)半年了，婆婆和孩子身體都不錯(cuò)，但我和老公相對(duì)從前更覺(jué)得精力跟不上…動(dòng)不動(dòng)就是累…”
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關(guān)注重點(diǎn)人群新冠感染情況
在抓取的2000多條評(píng)論中，除了有感染者的經(jīng)驗(yàn)分享，也有14.5%的留言包含未感染者的疑問(wèn)，例如詢(xún)問(wèn)感染后癥狀的輕重，或是詢(xún)問(wèn)退燒藥的種類(lèi)與品牌。
在這些疑問(wèn)中，有接近三成的問(wèn)題表達(dá)了對(duì)特定群體感染的擔(dān)心，包括對(duì)老人、孕婦、幼兒、有基礎(chǔ)疾病的患者等。
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公眾所關(guān)注的這些特定群體更易感嗎？感染后治療效果如何？愈后又是否會(huì)面臨二次感染？國(guó)內(nèi)外不少臨床科學(xué)研究正嘗試給出解答。
問(wèn)題一：兒童免疫功能較弱，會(huì)比成年人更難康復(fù)嗎？
多數(shù)兒童在一周內(nèi)康復(fù)。
去年8月，《柳葉刀-兒童與青少年健康》一項(xiàng)英國(guó)的大型研究詳細(xì)報(bào)告了5至17歲有癥狀兒童感染新冠病毒的疾病情況，研究證實(shí)，出現(xiàn)新冠癥狀的兒童通常會(huì)在六天后好轉(zhuǎn)。
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北京市兒童新冠會(huì)診專(zhuān)家組成員張宜指出，從臨床來(lái)看，兒童和成人感染后癥狀和病程有明顯差異。整體來(lái)說(shuō)，發(fā)病較快，但少有肺炎�！皟和腥菊邘缀鯖](méi)有潛伏期，感染即發(fā)病。成人感染多在3天內(nèi)發(fā)病，而兒童則多在1天內(nèi)發(fā)病。”
專(zhuān)家提醒，兒童感染新冠病毒痊愈后1-2周，此時(shí)兒童的免疫功能還沒(méi)恢復(fù)，要謹(jǐn)防二次打擊。
問(wèn)題二：懷孕期間感染新冠病毒是否會(huì)影響胎兒？
無(wú)證據(jù)表明新冠病毒可導(dǎo)致“母嬰間垂直傳播”。
此前，有新聞報(bào)道一名新冠病毒感染孕婦的新生兒在出生后36小時(shí)被檢測(cè)出陽(yáng)性，從而引發(fā)了人們對(duì)該病毒是否會(huì)宮內(nèi)感染的質(zhì)疑。武漢大學(xué)中南醫(yī)院的張?jiān)浣淌诒硎荆骸霸摬±S多重要臨床信息的細(xì)節(jié)介紹不詳細(xì)，因此，不能從這一單個(gè)病例中得出能否發(fā)生宮內(nèi)感染的結(jié)論�！�
《柳葉刀》曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)來(lái)自中國(guó)武漢的關(guān)于妊娠晚期合并新型冠狀病毒肺炎的研究。該研究表示，目前尚無(wú)證據(jù)表明新冠病毒感染可導(dǎo)致嚴(yán)重不良新生兒結(jié)局，也無(wú)證據(jù)表明新冠病毒可導(dǎo)致母嬰間垂直傳播。
該研究分析了9例確診為COVID-19孕婦的臨床資料，9名孕婦年齡在26-40歲之間，均無(wú)嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病。盡管有兩例患者術(shù)前存在胎兒窘迫，其中6例患者還接受了抗病毒治療，但9例新生兒均為活產(chǎn)。與SARS病毒感染相比，感染新冠病毒的臨床過(guò)程和結(jié)局相對(duì)比較樂(lè)觀。不過(guò)本研究的對(duì)象均為妊娠晚期患者并以剖宮產(chǎn)終止妊娠，存在一定的局限性。
報(bào)告在討論中指出，孕產(chǎn)婦仍是呼吸道病原體的易感人群，而且容易發(fā)展為嚴(yán)重肺炎，這就可能使得孕產(chǎn)婦比普通人群對(duì)新冠病毒更易感，尤其是在她們?cè)揪突加新圆』蛟衅诤喜Y的情況下。因此，孕產(chǎn)婦和新生兒應(yīng)被視為對(duì)COVID-19感染預(yù)防和管理的重點(diǎn)高危人群。
問(wèn)題三：有基礎(chǔ)疾病更危險(xiǎn)嗎？
除了老人、兒童和孕婦外，基礎(chǔ)病患者也成為最受關(guān)注的群體之一。所謂的基礎(chǔ)疾病，一般指慢性疾病。主要可分為三大類(lèi)，一是有基礎(chǔ)代謝障礙，如內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病；二是免疫功能低下，如艾滋病；三是有重大的慢性消耗性疾病，如腫瘤。
在最先確診的武漢新冠病例中，50%的患者存在基礎(chǔ)疾病，包括糖尿�。�20%）、高血壓（15%）和心血管疾�。�15%）。
美國(guó)疾病預(yù)防控制中心報(bào)告的數(shù)據(jù)顯示，接近三分之一的患者至少有一種基礎(chǔ)疾病或危險(xiǎn)因素，其中最常見(jiàn)的是糖尿�。�10.9%）。而78%的重癥監(jiān)護(hù)室患者和94%的死亡病例中至少存在一種基礎(chǔ)疾病。
從現(xiàn)有證據(jù)來(lái)看，糖尿�。ɑ蜓强刂撇患眩╋@然是與新冠感染嚴(yán)重程度和預(yù)后相關(guān)的最重要的合并癥之一。
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除糖尿病外，國(guó)家感染病臨床研究中心王福生院士團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)報(bào)告中提到，2%-11%的新冠病毒患者具有肝臟基礎(chǔ)疾病。當(dāng)前，慢性肝臟疾病已成為全球主要疾病負(fù)擔(dān)之一，在中國(guó)，約有三億人患有肝臟疾病，如慢性病毒性肝炎、非酒精性脂肪肝、酒精肝等。由于患病人數(shù)眾多，新冠病毒感染對(duì)肝臟情況的潛在影響還需進(jìn)一步研究。
研究強(qiáng)調(diào)，患有晚期肝臟疾病，特別是年長(zhǎng)且存在其他合并癥的患者，他們的免疫功能低下，在感染新冠病毒后需要密集檢測(cè)臨床指標(biāo)。
問(wèn)題四：癌癥患者更危險(xiǎn)嗎？
針對(duì)癌癥患者的新冠病毒感染情況，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院何建行教授領(lǐng)銜研究組，與國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)合作，在全中國(guó)范圍內(nèi)監(jiān)測(cè)COIVD-19病例，分析了中國(guó)31個(gè)�。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）1590例病例。
分析指出，由于惡性腫瘤和化療、手術(shù)等抗癌治療使癌癥患者全身處于免疫抑制狀態(tài)，癌癥患者比未患癌癥的個(gè)體更容易發(fā)生感染，且預(yù)后更差。
不僅如此，研究還發(fā)現(xiàn)與非癌癥患者相比，癌癥患者發(fā)生嚴(yán)重事件（進(jìn)入重癥監(jiān)護(hù)病房進(jìn)行有創(chuàng)通氣或死亡）的風(fēng)險(xiǎn)高出近五倍，前者為8%，而后者為39%。
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與其他合并癥相比，癌癥史成為發(fā)生嚴(yán)重事件的最高風(fēng)險(xiǎn)因素。針對(duì)這場(chǎng)新冠疫情及將來(lái)可能出現(xiàn)的烈性傳染病危機(jī)，研究組為癌癥患者提出了三大策略。
第一，在疫情地區(qū)，對(duì)于穩(wěn)定期癌癥，應(yīng)考慮推遲輔助化療或擇期手術(shù)。
第二，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)癌癥患者和癌癥幸存者的個(gè)人保護(hù)。
第三，當(dāng)癌癥患者感染新冠病毒時(shí)，尤其是老年患者或其他合并癥患者，應(yīng)考慮加強(qiáng)監(jiān)測(cè)或治療。
綜上所述，對(duì)于普通患者而言，奧密克戎株引發(fā)的新冠感染屬自限性疾病，靠自身免疫就可治愈，民眾不必過(guò)度焦慮恐慌；同時(shí)需要對(duì)有風(fēng)險(xiǎn)因素的人群多加重視，包括癌癥患者、有糖尿病或其他基礎(chǔ)疾病患者等，一旦感染仍應(yīng)密切關(guān)注，及時(shí)就近就醫(yī)。
其余多數(shù)患者如需就醫(yī)則可先到發(fā)熱門(mén)診或急診，將搶救室等醫(yī)療資源優(yōu)先讓予特殊患者救治，同時(shí)避免發(fā)生交叉感染。
本文綜合自：上觀新聞、長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)、極目新聞、紅星新聞、都市快報(bào)等
相關(guān)作者：連俊翔 宋冬辰 徐嘉瀅 巢怡雯 姚勤毅等
微信編輯：皮小姐
校對(duì)：rong
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