極目新聞?dòng)浾?劉孝斌
9月7日，安徽省蕪湖市第一中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“蕪湖一中”）發(fā)布通報(bào)稱，學(xué)校在組織跑操訓(xùn)練后導(dǎo)致13位同學(xué)住院觀察治療，部分同學(xué)輸液后回家休息，對(duì)此深表歉意。
對(duì)此，武漢體育學(xué)院教授龍斌告訴極目新聞?dòng)浾撸?月28日，蕪湖一中一天兩次組織高三學(xué)生跑操訓(xùn)練，不符合體育教學(xué)規(guī)律，中間應(yīng)該間隔一到兩天，建議學(xué)�？茖W(xué)合理地安排體育活動(dòng)。醫(yī)生也提醒運(yùn)動(dòng)要視個(gè)人情況量力而行。
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13名同學(xué)運(yùn)動(dòng)受傷住院觀察治療
近日，有網(wǎng)友發(fā)帖稱，蕪湖一中有多名高三學(xué)生，在參加學(xué)校組織的集體跑操、深蹲等運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)橫紋肌溶解癥，并懷疑學(xué)校組織的體育訓(xùn)練安排不夠科學(xué)合理。
9月7日上午11時(shí)許，蕪湖一中發(fā)布通報(bào)稱，為加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體魄，8月28日上午11：00-11：40，下午4：00-5：20，學(xué)校組織高三學(xué)生跑操訓(xùn)練。期間高三（1）班教練在訓(xùn)練之前，安排本班學(xué)生做了多組下蹲熱身運(yùn)動(dòng)。第二天，該班部分女生感覺(jué)腿部不適，主要表現(xiàn)為大腿酸脹，且有不同程度的疼痛。至9月4日，該班共有13位同學(xué)住院觀察治療，另部分癥狀相對(duì)較輕的同學(xué)經(jīng)輸液后回家休息。截至9月6日晚，已有4位同學(xué)康復(fù)出院，7日下午將有4位同學(xué)出院，經(jīng)醫(yī)院專家會(huì)診，其余5位同學(xué)稍后均能康復(fù)出院。
通報(bào)截圖
通報(bào)還稱，此次學(xué)校組織跑操訓(xùn)練，由于準(zhǔn)備不夠充分，工作不夠細(xì)致，造成不良后果，為此學(xué)校深感愧疚，深表歉意，并就學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)等問(wèn)題制定細(xì)化方案。學(xué)校今后一定吸取教訓(xùn)，更加科學(xué)合理地安排體育活動(dòng)。
公開(kāi)資料顯示，蕪湖一中是安徽省老牌重點(diǎn)中學(xué)、安徽省首批示范高中。
9月7日下午，極目新聞?dòng)浾叨啻螕艽蚴徍恢袑?duì)外公布的辦公電話，均無(wú)人接聽(tīng)。同時(shí)，蕪湖市教育局也婉拒了采訪。
專家稱高三學(xué)生一天訓(xùn)練兩次不科學(xué)
對(duì)于此事，從事多年現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究的武漢體育學(xué)院教授龍斌表示，對(duì)中小學(xué)學(xué)生的體育課程開(kāi)設(shè)，需要符合青少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律。從體育教學(xué)的角度，蕪湖一中在8月28日同一天上午和下午均安排了跑操訓(xùn)練，這不符合體育教學(xué)規(guī)律，也不符合國(guó)家教育部發(fā)布的高中體育教學(xué)大綱中科學(xué)合理安排體育鍛煉活動(dòng)的要求。
龍斌教授表示，一般來(lái)說(shuō)，高三文化學(xué)習(xí)課程比較緊張，不少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)比較少，蕪湖一中安排一定的體育鍛煉活動(dòng)是合理和需要的，但是讓學(xué)生突然從繁忙的文化學(xué)習(xí)中，到一天之內(nèi)參加上午40分鐘、下午80分鐘的跑操訓(xùn)練，學(xué)校的安排存在運(yùn)動(dòng)量安排過(guò)大的嫌疑，中間應(yīng)該間隔一到兩天，而不是安排在同一天。
極目新聞?dòng)浾咚阉靼l(fā)現(xiàn)，2021年4月國(guó)家教育部發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，其中明確規(guī)定，中小學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，高中每周2課時(shí)，有條件的學(xué)校每天開(kāi)設(shè)1節(jié)體育課。
對(duì)此，龍斌提醒學(xué)校，對(duì)學(xué)生的體育課程安排是一門科學(xué)，學(xué)校需要科學(xué)合理安排時(shí)間和運(yùn)動(dòng)方式，相關(guān)的體育老師需要提前做好科學(xué)合理的教案。
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醫(yī)生提醒運(yùn)動(dòng)因人而異注意“三部曲”
看過(guò)蕪湖一中的公開(kāi)通報(bào)，武漢大學(xué)中南醫(yī)院急救中心副主任醫(yī)師趙智剛告訴極目新聞?dòng)浾�，無(wú)論是學(xué)校的體育課也好，還是居民日常鍛煉也好，都需要遵循適當(dāng)熱身、逐漸增加式的運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后放松“三部曲”，其中適當(dāng)熱身和運(yùn)動(dòng)后放松的時(shí)間應(yīng)占據(jù)整個(gè)活動(dòng)的2/3以上，否則就容易造成橫紋肌溶解癥。他建議，運(yùn)動(dòng)要根據(jù)個(gè)人身體情況量力而行，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身運(yùn)動(dòng)，比如慢跑等，準(zhǔn)備活動(dòng)持續(xù)5-10分鐘，讓心肺和肌肉準(zhǔn)備好，應(yīng)避免在陽(yáng)光直射、炎熱潮濕的夏季中午進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。
趙智剛表示，高三的學(xué)生每天學(xué)習(xí)比較辛苦，運(yùn)動(dòng)相對(duì)較少，如果在進(jìn)行跑操等運(yùn)動(dòng)時(shí)，熱身運(yùn)動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有讓身體放松，都可能出現(xiàn)橫紋肌溶解綜合征，建議學(xué)校科學(xué)合理地安排體育訓(xùn)練。
據(jù)悉，橫紋肌溶解綜合征是一種肌肉組織嚴(yán)重受損的內(nèi)科急癥，其癥狀主要表現(xiàn)為肌痛、腫脹、尿顏色深等，其中極少數(shù)嚴(yán)重者會(huì)繼發(fā)急性腎功能衰竭、心律失常等并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。
“運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)酸痛感是正常情況，但是普通的肌肉酸痛和橫紋肌溶解的程度不同�！壁w智剛特別提醒，如果運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)持續(xù)酸痛，休息后也不見(jiàn)恢復(fù)的情況，甚至出現(xiàn)肌無(wú)力、深色尿等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。
（圖片均來(lái)源于蕪湖市第一中學(xué)官方微信）
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