在線下依然有不少人用現(xiàn)金支付。
你每天花多少時間在屏幕上？數(shù)據(jù)分析公司“DataReportal”給出了答案。在全世界，人們平均每天盯著屏幕的時間是6小時55分鐘。這意味著，在我們醒著的時間里，一半的時間都在盯著屏幕。而這，僅僅是個平均值。我們花了太多的時間在社交媒體、外賣軟件、購物平臺上，這些原本試圖為人類帶來方便的工具，如今卻已經(jīng)統(tǒng)治了絕大多數(shù)人的生活。在深度依賴數(shù)字技術(shù)的現(xiàn)代社會，我們到底如何被算法影響著，又是否還能掙脫技術(shù)的控制？我們對話了幾位正在嘗試反技術(shù)依賴的年輕人。
A
L，銷售
使用紙幣，至今一個月
一度，我?guī)缀跛袞|西都是網(wǎng)上買的。樓下超市有賣的，比如紙巾，我也要掏出手機來買。今年1月，我意識到這種習(xí)慣很不好。在網(wǎng)上花錢沒有思考的過程，我想，應(yīng)該嘗試一下用紙幣，把購物軟件都刪了。每隔一周，我取個三五百塊錢日常使用。用紙幣的過程中，我發(fā)現(xiàn)新版人民幣我都不認(rèn)識了，新版的五毛硬幣居然是銀色的。
用現(xiàn)金以后，我對自己的日常生活支出更清楚了。以前刷二維碼，根本不會注意每個東西多少錢，也不知道錢到底花在哪兒，而用紙幣，我會好好去想自己到底需要什么。比如我很喜歡買手帳，以前在網(wǎng)上看到好看的就忍不住買，導(dǎo)致家里囤了很多用不完的本子。現(xiàn)在，我想要買一本2022年的手帳，就到實體店去，認(rèn)真地挑選，只買一本，買我最喜歡的�；蛘哔I咖啡豆，我就拿著儲豆罐到咖啡店里直接裝。線下的消費還能增加和人的溝通，跟咖啡店店員聊天多了，我們就認(rèn)識了，這個過程是網(wǎng)絡(luò)無法帶來的。
線下消費要加上交通成本，時間看起來是浪費了，但其實不是，一個東西的價值取決于你為了購買它花費的總體時間。我為了買手帳，專門跑過去，看似來回花了兩小時，可是我路上一直在看書，也可以工作。但如果用淘寶，把那些零碎的、逛信息流的時間算上，花費了更多。
至今我用紙幣一個月了，這段時間我的消費觀發(fā)生了很大變化，買東西的目的性越來越強。以前我喜歡囤貨，比如化妝品，我從來沒用到光盤過�，F(xiàn)在，當(dāng)我真正需要一個東西，我就買最好的、我喜歡的，哪怕它貴一點，我會很寶貝地使用它。
越來越少待在線上后，我愈發(fā)意識到網(wǎng)絡(luò)世界其實是一種極繁狀態(tài)，有太多的資訊，制造出太多的欲望。更多使用線下，我發(fā)現(xiàn)，原來我沒有那么多社交需求，沒有必要花很長時間去P一張好看照片發(fā)在網(wǎng)上，只為讓朋友多點幾個贊。很多社交需求和物質(zhì)欲望是被創(chuàng)造出來的。我現(xiàn)在買衣服的頻率也很低。我會買一件好的，把它穿到爛為止。這個過程并不是在反科技，而是要求我們往前走一步，挑選出真正需要的科技。科技畢竟是工具，而不是主宰我們的什么東西。
B
米爾，大四學(xué)生
使用老年機一周，發(fā)現(xiàn)無法離開智能機
去年7月，我發(fā)現(xiàn)自己每天有十個小時以上的時間都在玩手機。很多時候，拿著手機明明已經(jīng)沒什么樂趣了，我還是止不住地玩游戲、刷視頻。我想到做一個實驗：網(wǎng)上買了一臺諾基亞非智能機，出門只帶它，試驗一周。
第一天我就像失了魂。以往和朋友的聯(lián)系大半靠微信，作業(yè)做到什么程度，下午要不要開一個會，現(xiàn)在完全沒法進(jìn)行。我想找老師問一個問題，只能去老師辦公室，卻發(fā)現(xiàn)，我不僅不知道老師在不在辦公室，還不知道他辦公室在哪兒。我覺得非�；炭�。雖說有非智能機，但是我不知道他們的電話號碼——大家現(xiàn)在已經(jīng)不留電話了。
有很多時候我突然覺得無事可做。一個人吃飯的時候，上廁所的時候，原本我會拿出手機來玩，現(xiàn)在就會感覺很無聊，很無措。我只能到處觀察，去看大家打了什么飯，看食堂里有沒有認(rèn)識的人，或者是想一些七七八八的東西。但還是很無聊。
不過，時間被解放出來，安排的運動、唱歌什么的，都有時間去做了。還有一種回歸真實的感覺，和宿舍樓下的流浪貓玩，覺得自己真真切切地存在于這個世界中。也意識到互聯(lián)網(wǎng)或者說智能設(shè)備其實給我們提供了太多的選擇。選擇太多，滿意度就會下降，聽一首歌，不會再去好好感受這首歌表達(dá)的感情。那段時間我把以前知乎收藏的一些文章打印下來，沒事就拿出來看，我才發(fā)現(xiàn)，怎么這么有意思，原來我還收藏過這么有意思的東西，但我以前放在收藏夾后，再也沒看過。
但是離開智能設(shè)備，也真的很不方便。出門人家要看健康碼，我說沒有手機，就要手寫填表格。去電影院買票，我有會員，但是沒有智能機，對方根本不知道怎么操作。鼓搗了半天，最后我花了更多錢買了學(xué)生票。我去便利店，付現(xiàn)金，人家沒有零錢找，非常尷尬。
一周時間到了，我沒有堅持下去，期末考試要到了，我總得用iPad抱一下佛腳，現(xiàn)在的課件和參考資料，都是在電腦上傳閱的。到最后，我也沒能習(xí)慣沒有智能機的生活，太無聊了。
C
夏溪，市場研究工作
在日常細(xì)節(jié)中抵抗算法
從2018年開始，我意識到我的生活一直在被手機監(jiān)控。有一次我在公司跟同事聊天，說我想吃串串，點開餓了么，跳出的第二條就是串串。同事們也都有類似經(jīng)歷。我開始在意這些監(jiān)視。
那兩年，淘寶啊、微信啊，包括字節(jié)跳動，都在做“千人千面”，就是每個人首頁顯示的內(nèi)容都不一樣，算法會根據(jù)你搜索的內(nèi)容給你打標(biāo)簽，你是一個什么樣的人，給你推薦什么樣的內(nèi)容。
直到現(xiàn)在仍然是這樣，一些信息我從來沒有搜索過，只在跟身邊人的對話里出現(xiàn)過，但京東、小紅書這些軟件就會給我推薦。有段時間我刷抖音，因為我的私人事情，比如婆媳關(guān)系，只會跟老公聊，不會跟別人聊，絕對不會出現(xiàn)在文字里，但抖音給我推薦了婆媳關(guān)系的短視頻，而且很低端，價值觀也不合適。
這讓我非常反感。除了微信，我所有軟件的語音權(quán)限都是關(guān)的。后來我做了個測試，一個一個軟件去排除，最后發(fā)現(xiàn)，這些監(jiān)聽來自Siri。但是我開車，要用CarPlay（蘋果的車載系統(tǒng)），關(guān)掉Siri就沒法用，真的很麻煩。
我是做市場研究工作的，我大概明白這些大公司的大數(shù)據(jù)是怎樣運行，會做哪些行動，怎樣去盈利。它希望你對這些軟件上癮，再根據(jù)你的行為給你定制化地推薦廣告，這是企業(yè)最賺錢的部分。所以我會在生活中反抗。比如，我不會外裝其他輸入法，只用微軟或者蘋果自帶的輸入法。因為輸入法是監(jiān)控你一天所有輸入內(nèi)容的最好途徑。每個人打字的過程，就是不斷敘述自己的過程，這些都會被監(jiān)控。我和老公、婆婆共用一個淘寶賬號，我們在上面搜各個年齡段的東西，讓它不能辨別我是一個什么樣的人。平時我會關(guān)掉Siri，開車的時候再打開。有時也會刷抖音，但會很快反應(yīng)過來，剛剛在干嗎，會感慨時間都浪費到哪里去了。也會給一些軟件設(shè)定屏幕使用限額，經(jīng)常查看屏幕使用時間。但是說到底，個人的力量是很局限的。
我想，這需要從國家、從政策層面來對企業(yè)進(jìn)行約束。企業(yè)是要盈利的，但很多東西應(yīng)該有底線。
D
莫西，研三
每天只用手機60分鐘，至今持續(xù)半年
2021年6月，我開始讀研三，課很少，實習(xí)工作也輕松，我有非常多的時間看手機，刷豆瓣、微博、小說。有次看到時長管理，發(fā)現(xiàn)每天刷手機的時間居然有十一二個小時。但是回想起來，到底看了什么？我也不知道。也是那時，我在豆瓣上看到“遠(yuǎn)離屏幕計劃”小組，我制定了一個計劃：每天只用一個小時的手機。
第一天，我發(fā)現(xiàn)這不可能。我用了一個軟件，你打開一個App之前，它會彈窗問你這個軟件要用幾分鐘，你要輸入限額，我一般都選最短的五分鐘，時間一到，軟件自動劃出去。在你不斷刷信息流的時候，突然劃出去真的很難受，心里像突然空了一塊。整個人突然宕機了。
當(dāng)我真的把每天刷手機的時間控制在一個小時，最大的改變是我會有意識地去看我想看的東西，而不是漫無目的地刷帖子，逛小組，一遍遍地看搞笑視頻。我突然多了很多時間，比如公交車上，等電梯時，不刷手機，我就開始發(fā)呆，回想老師講的古詩詞，或者最近學(xué)的日語，過了一段時間，我發(fā)現(xiàn)理解能力好像變強了一點。
剛開始戒掉手機時，除了不知道要干嗎，還會覺得自己跟世界斷聯(lián)了。不知道最近關(guān)注的事發(fā)展到了哪里，也不知道想看的小說接下來怎么發(fā)展了。其實，即使我再刷十分鐘二十分鐘，小說還是不會更新，新聞也還是不會立刻有進(jìn)展，但我就是焦慮。
不用手機之后，我跟朋友去打羽毛球，會記得很多畫面：大家一起聊天，一起揮汗如雨。以前網(wǎng)上看到不好的事，我會特別同情，捐錢，轉(zhuǎn)發(fā)，這可能是有用的，但實際真的有用嗎？離開手機后，我吃個水果，散會兒步，多了很多時間和朋友聊天。我對人和人的關(guān)系多了信任，就好像是紙片人和實體人的差別。有一天，我坐在操場的長椅上吃飯，正好是畢業(yè)季，很多人在草坪上拍照片，男孩子女孩子穿著學(xué)士服，還有家長、老師，慢慢地走過來。我覺得好美好啊，那么鮮活。原來我以前錯過了這么多。
文圖據(jù)《人物》
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