春節(jié)臨近，許多人的家里都是抓緊備年貨的節(jié)奏吧~
作為過年必備的一種水果，#過年 砂糖橘# 近日榮登熱搜榜第一。
不得不感嘆，砂糖橘果然是春節(jié)水果的“頂流”呀！
穩(wěn)穩(wěn)C位水果擔當，這么高的人氣是為什么呢？
網(wǎng)友分析，首先，砂糖橘小小個，皮又薄特別好剝，還沒有核�？傅米∶朗�，挨得了饑餓。
其次，在春節(jié)期間各式各樣的水果中，砂糖橘的價格非常友好，五六塊錢一斤，有促銷活動可能只有幾毛錢一斤。誰能拒絕這樣便宜又美味的水果呢？
其實這次最初引發(fā)討論的是博主@唐納葛葛 的一段視頻。她記錄自己在家吃砂糖橘的經(jīng)歷：
媽媽叮囑這筐橘子是留著過年吃的，讓自己千萬別吃光，結(jié)果第二天就只剩下空空的盒子……
看過視頻之后，不少網(wǎng)友直呼：“太真實了”、“沒有一筐砂糖橘能過夜”。
為了吃到美味的砂糖橘，還要跟爸爸媽媽“斗智斗勇”……
當你吃別的水果時，計量單位是“一個”、“一顆”、“一斤”。
當你吃砂糖橘時，計量單位是“一筐”“一袋子”“3斤起步”。
還有網(wǎng)友表示:
沒想到這也能全國統(tǒng)一，停不下來的不是“炫邁”，真正停不下來的是砂糖橘。
網(wǎng)友紛紛曬出了自己吃砂糖橘剩下的橘皮↓
更有網(wǎng)友炫橘子炫出了新花樣，于是，家里為過年提前準備的砂糖橘，還沒有過年呢，早就吃！完！了！
不過，砂糖橘雖好吃，含糖量卻不低。對此，北京營養(yǎng)師協(xié)會理事顧中一表示，砂糖橘含糖量大概是11%，一般砂糖橘吃10個左右，已經(jīng)達到人一天的糖的限量了。
雖然砂糖橘有很多營養(yǎng)，比如維C等，但熱量同樣不容忽視，如果一頓真的吃上20-40個，基本就相當于一頓正餐的熱量了。
不僅如此，很多人的認知里都知道吃橘子多會“上火”，但究竟因為什么而“上火”呢？ 顧中一介紹，主要是因為其含糖量高，可能會誘導一些急性炎癥反應(yīng)，同時過多攝入糖分，也會使喉嚨感到干澀。
此外吃橘子過多，還會出現(xiàn)一種癥狀：手腳發(fā)黃……這是因為砂糖橘里含有非常多的類胡蘿卜素和胡蘿卜素，它們可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成對身體有益的維生素A，但缺點就是吃多了來不及代謝，會讓皮膚顏色發(fā)黃……但是不用擔心，只要停止食用后，過一兩天就能自行恢復(fù)。
總的來說，砂糖橘是一種酸甜多汁、營養(yǎng)豐富的水果，需要注意的是，吃的時候要克制呀~~一吃吃一筐，不僅糖分攝入超標，還可能讓你變成“小黃人”哦。
坊友們的春節(jié)C位水果是什么？
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來源：齊魯晚報、新聞晨報、廣東公共DV現(xiàn)場
編輯：李麗潔
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